Ndiheni sikur keni vrapuar shumë, por nuk keni qenë larg nga shtrati juaj për një javë. Sa herë që e mendoni, nofulla ju shtrëngohet. Dhe po ta mendoni, gjërat në punë kanë qenë pak stresuese kohët e fundit.
Ekspertët i thonë Bustle se dhimbjet e muskujve janë një rezultat i zakonshëm i ankthit, pavarësisht nëse shfaqen pas një sulmi paniku ose thjesht rrinë në qafë, shpatulla ose diku tjetër.
“Kur ndihemi të shqetësuar ose të frikësuar, muskujt tanë tensionohen duke u përgatitur që trupat tanë t’i përgjigjen një kërcënimi real ose të perceptuar”, thotë Mark Debus, udhëheqës i ekipit shëndetësor të sjelljes në kompaninë e menaxhimit të pretendimeve Sedgwick.
Kjo është pjesë e përgjigjes “luftë ose fluturim”, ku trupi juaj përgatitet për të luftuar për jetën tuaj ose ikën në siguri.
“Zemra rrah shpejtë, frymëmarrja shpejtohet dhe gjaku shmanget nga zona jo thelbësore si stomaku dhe zorrët në pjesë të trupit që do të rrisin shanset tona për të mbijetuar, si këmbët dhe krahët tanë”, përfundon Michael Richardson.
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumë104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Më të lexuarat
Shfaqen pamjet e para të sulmeve me raketa britanike në Rusi
Shpërthen TikTok-u, Sara Kolami ia konfirmon Drilonit pëlqimin për të
Pyetet për rezervat shtetërore, ministrja Hajdari i thotë gazetarit "Mbylle këtë temë", Vishaj: "Kur e mbylli, vendosi unë"
"Vetëm me Kosovën jo" - kapiteni i Rumanisë nuk do më përballje me Dardanët
Franco Foda në skaner për Ligën e Kombeve: Çfarë ndryshoi, sa lojtarë luajtën, kush debutoi dhe ku gaboi te Kosova
Hoxha për debatin Peci - Pacolli: Ministrat paguhen për të dhënë llogari, përmendja e hetimit për vrasje, e papranueshme