Që të gjeni sutjena të rehatshme dhe të duhura, duhet t’ia parashtroni vetes vetëm disa pyetje kyçe. Njiheni trupin tuaj dhe shkoni drejt e në dyqane për blerje efektive.
Sutjenat e gabuar jo vetëm që ju bën të dukeni keq, por edhe ju sjell probleme shëndetësore si dhimbje prapa shpinës dhe skuqje të lëkurës (nëse është tepër i ngushtë).
Gjithashtu, disa ekspertë pohojnë se zgjedhja e gabuar e sutjenave mund të sjell edhe sëmundje serioze të gjinjve.
Ja se cilave këshilla duhet t’u kushtoni vëmendje për të gjetur sutjena të rehatshme përgjithmonë.
A ju qëndron teli i sutjenës rehatshëm nën gji dhe a është i vendosur në mënyrë korrekte?
Nëse teli është jostabil dhe lëviz, atëherë sutjena nuk është shumë e përshtatshme. Duhet që teli të qëndrojë mirë nën gjoks dhe të mos zhvendoset apo lëvizë. Nëse arrini të lëvizni duart drejt kokës dhe në këtë mënyrë sutjenat nuk ju lëvizin dhe telat e saj qëndrojnë nën gjinj, kjo është zgjidhje e duhur dhe nuk keni gabuar në blerje.
A ju dalin gjinjtë jashtë sipërfaqes së sutjenave?
Ndoshta kjo ju duket seksi, mirëpo nuk është aspak gjë e mirë. Pjesa e pambuktë e sutjenave do duhet të mbulojë tërë gjinjtë tuaj duke mos lejuar që të dalin jashtë saj.
A ju rrëshqet sutjena pa mbajtëset e saj?
Për këtë ju duhet sutjenë me madhësi më të vogël. Kur duhet të vishni një të tillë pa mbajtëse, medoemos të jete numri më i vogël që të mbajë në mënyrë të shtrënguar gjinjtë dhe në këtë mënyrë të parandalojë rrëshqitjen e saj. Përpiquni të kërceni pak që të vërtetoni nëse ajo rrëshqet. As ju nuk do dëshironit që tërë kohën të rrini në stresin se mos vallë do ju bie. Kjo veçanërisht paraqet problem për vajzat e reja pasi është preferencë e tyre që të veshin sutjena pa mbajtëse. Alternativë më e mirë për këtë rast do të ishte nëse blini fustan që përmban nën vete sutjena të ngjitura.
Gjinjtë tuaj nuk qëndrojnë drejtë, por lëvizin dhe janë në formë të papërshtatshme nën sutjenat?
Atëherë kjo do të thotë se ju nuk keni zgjedhur kupat e pambukta të duhurat për ju. Nuk është me rëndësi vetëm madhësia e sutjenave pasi edhe forma e gjinjve nuk është e njëjtë tek të gjithë femrat. Provoni shumë lloje të tyre për të vërtetuar se cila madhësi ju përshtatet më së miri.
Kupat e sutjenave ju janë dëmtuar dhe kanë prishur formën e mëparshme të tyre?
Kjo tregon se ju duhen sutjena më të vegjël ose të tilla që mund të shtoni mbushjen e pambuktë.
/Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumë![Çfarë do të veshim në këtë sezon mode? Tendenca të reja – por edhe rikthimi i disa të preferuarave të vjetra!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/111ztr6756.jpg)
Çfarë do të veshim në këtë sezon mode? Tendenca të reja – por edhe rikthimi i disa të preferuarave të vjetra!
![Kurrë mos iu arsyetoni partnerit për këto tri gjëra!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/39_shutterstock-1235856765-780x439.jpg)
Kurrë mos iu arsyetoni partnerit për këto tri gjëra!
![Vishni një pallto kamoshi sikur Emily Ratajkowski për t’u dukur yll këtë fund dimri](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/887a194bc25d-gettyimages-2198820577-780x439.jpg)
Vishni një pallto kamoshi sikur Emily Ratajkowski për t’u dukur yll këtë fund dimri
![E vetmja gjë që fëmijët kanë nevojë për një jetë të lumtur dhe të suksesshme, sipas ekspertëve](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/family-780x439.png)
E vetmja gjë që fëmijët kanë nevojë për një jetë të lumtur dhe të suksesshme, sipas ekspertëve
![Fëmijët që gënjejnë, kanë kujtesë më të mirë dhe aftësi më të mira mendimi](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/lying-your-kid-780x439.jpg)
Fëmijët që gënjejnë, kanë kujtesë më të mirë dhe aftësi më të mira mendimi
Kjo është fondatina që përdor Kim Kardashian
![104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/09/image2-380x233.jpeg)
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
![Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/Screenshot-2024-02-20-142648-380x233.png)
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
![Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/1a-1-380x233.jpg)
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
![Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/DSC00994-380x233.jpg)
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
![Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2023/07/foto-kryesore-per-tlgre-380x233.jpg)
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
![A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/ballkan-summit-380x233.jpg)
A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?
![Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/01/rsz_220250130_telegrafi_deals-380x233.png)
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
![Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/01/1-272-380x233.jpg)
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
![Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/12/20241218-Telegrafi-Deals-380x233.png)
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
![25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2020/11/1_optimized-380x233.png)
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Më të lexuarat
![Osmani dhe Kurti me një foto të përbashkët në Mynih të Gjermanisë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/480197055_10162293276589133_801476930299187836_n-1-e1739659801845-780x439.jpg)
Osmani dhe Kurti me një foto të përbashkët në Mynih të Gjermanisë
![Eksperti i leximit të buzëve zbulon se çfarë kërkoi Bellingham nga gjyqtari para se të ndëshkohej me karton të kuq](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/Nicola-Hickling-780x439.png)
Eksperti i leximit të buzëve zbulon se çfarë kërkoi Bellingham nga gjyqtari para se të ndëshkohej me karton të kuq
![Befasi emocionuese për Gjestin, takohet me motrën dhe vëllain për herë të parë pas katër muajsh izolimi](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/gje8.jpg)
Befasi emocionuese për Gjestin, takohet me motrën dhe vëllain për herë të parë pas katër muajsh izolimi
![Publikohet videoja e transkriptuar nga biseda e Bellingham me gjyqtarin që e ndëshkoi me karton të kuq](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/refer-780x439.png)
Publikohet videoja e transkriptuar nga biseda e Bellingham me gjyqtarin që e ndëshkoi me karton të kuq
![Me çfarë armësh krenohet ushtria shqiptare? Vengu: Nuk kemi asnjë avion, gabim i pafalshëm](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/vengu-780x439.jpg)
Me çfarë armësh krenohet ushtria shqiptare? Vengu: Nuk kemi asnjë avion, gabim i pafalshëm
![Ronaldo Nazario emëron ish-shokun te Real Madridi si më të dobëtin që ka parë në karrierë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/ronaldo-2-780x439.png)
Ronaldo Nazario emëron ish-shokun te Real Madridi si më të dobëtin që ka parë në karrierë