Të gjithë e dimë se pirja e cigareve ua shkurton jetën. Në fakt, një në pesë vdekje në SH.B.A. ende shkaktohet nga pirja e duhanit.
Sidoqoftë, pas pirjes së duhanit për 20 ose 30 vjet, mund të ndjeheni sikur nuk ka asnjë mënyrë për të lënë. Pse?
“Ju e keni pasur këtë zakon për kaq shumë kohë, me siguri nuk do të ndryshonte në shëndetin tuaj. Dëmtimi i mushkërive tuaja tashmë ka ndodhur”, këto janë mendime që të gjithë ata që kanë pirë duhan për një kohë të gjatë i kanë.
Ju mund të ndjeheni të pafuqishëm dhe sikur kjo nuk ka rëndësi. Por nuk jeni vetëm, pa marrë parasysh sa herë keni provuar të hiqni dorë nga pirja e duhanit apo sa vjeç jeni tani. Duhanpirësi mesatar bën mesatarisht 6 deri në 30 përpjekje para se të jenë të suksesshëm në heqjen dorë nga pirja e duhanit. Nëse të tjerët mund ta bëjnë këtë, mundeni edhe ju!
Asnjëherë nuk është vonë për të përmirësuar mushkëritë tuaja dhe nuk është kurrë vonë që të provoni. Ka produkte të reja që lëshohen çdo ditë për t’ju ndihmuar në udhëtimin tuaj dhe çdo ditë paraqet një mundësi për të ndërmarrë një hap tjetër.
Përfitimet nga ndalimi i pirjes së duhanit gjatë jetës në vazhdim:
Çdo ditë që të përmbaheni nga pirja e duhanit është një ditë tjetër e shëndetshme dhe stil i jetës së përmirësuar. Rrobat dhe flokët tuaj nuk kanë më erë tymi dhe nuk keni më djegie të rrobave tuaja.
-
Brenda orës së parë të heqjes dorë nga pirja e duhanit, presioni i gjakut dhe rrahja e zemrës ulen.
-
Brenda tre ditëve të para, sensi juaj i shijes dhe aromës përmirësohet.
-
Brenda një muaji, mushkëritë tuaja përmirësohen.
-
Brenda një viti, rreziku juaj për sëmundje koronare të zemrës zvogëlohet përgjysmë nga koha kur pini duhan.
-
Brenda pesë vjetësh, rreziku juaj për goditje në zemër zvogëlohet.
-
Pas 15 vjetësh larg duhanit, faktorët tuaj të rrezikut janë pothuajse të njëjtë me një person që nuk kanë konsumuar kurrë duhan. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Postman
Nga MEKA HALAL FOOD
Nga Prishtina Ticket
Nga AZTECH Electronics
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Më të lexuarat
“Do më japësh një dy mijë lekësh të blej tost", babai i Martinit rrëfen mes lotësh bisedën e fundit me të birin
Pas urdhër-arrestit kundër tij, Netanyahu: Ditë e zezë për drejtësinë, nuk e njoh vendimin e gjykatës
"Është budalla, e rrah gruaja", Olta Gixhari flet për Luizin dhe BBVA: Gjysma e publikut ishin me mua, me të s'kam folur as kur kemi bërë filmin bashkë
Dërguti: Grupi i Osmanit në Guxo në bisedime për rikthimin në LDK, brenda dy ditësh dalin publikisht
Gjykimi i vëllezërve Vllasaliu në rastin e vrasjes së Bedri Rexhepit, dëgjohet biseda e përgjuar mes të pandehurve
Mes lotësh flasin për herë të parë prindërit e Martinit: Nuk duam hakmarrje