Të qenit shtatzënë për gratë është ndjenja më e bukur në botë, por nënkupton edhe një sërë situatash të sikletshme me të cilat duhet të përballen. Një prej tyre është shqisa e nuhatjes, e cila me ‘egërsimin’ e hormoneve, mund t’i kthejë aromat më të bukura në më të këqijat.
Ndjesia e nuhatjes te shtatzënat mund të përforcohet që do të thotë se disa prej tyre mund t’ju shqetësojnë lehtësisht.
Disa studime kanë treguar se deri në dy të tretat e grave shtatzëna janë të ndjeshme ndaj aromave, veçanërisht në tre muajt e parë të shtatzënisë.
Edhe pse nuk është e mundur të parashikohet se në çfarë mase do të jeni të ndjeshme ndaj disa aromave, dihet se cilat prej tyre shkaktojnë “neverinë” më të madhe.
Hulumtimet e kryera nga Emma’s Diary kanë treguar se aroma e hudhrës është ajo që gratë shtatzëna nuk e tolerojnë më së shumti.
Më pas është peshku, pastaj mishi i pulës, ushqimi i skuqur dhe freskuesit e ajrit. Ndonëse nuk mund ta imagjinoni dot qëndrimin në shtëpi pa të, tani mund ta hidhni në kosh.
Ajo që është shumë e çuditshme është se të anketuarat vunë re se e duronin më pak edhe erën e kafesë dhe çajit.
Ato përmendën edhe erën e proshutës, pra mishit të thatë, por edhe parfumit dhe tymit të cigares. Disa prej tyre i shqetësonte veçanërisht aroma e kimikateve, si ato nga produktet e pastrimit, bojërat e flokëve, manikyri e të ngjashme.
Nuk u pëlqente as era e djathit, e vezëve, as ajo që vinte nga frigoriferi.
Për të përballuar rritjen e nuhatjes gjatë shtatzënisë, rekomandohet të shmangni aromat që ju shqetësojnë. Gatuani ushqime, aromat e të cilave mund t’i toleroni, rrethohuni me aroma të këndshme për ju dhe që janë freskuese si agrumet, xhenxhefili, livanda dhe të ngjashme.
Nëse ndjeni përzierje dhe mundim, përpiquni ta zgjidhni duke përtypur çamçakëz, karamele ose gjethe nenexhiku që mund ta lehtësojnë situatën tuaj. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Sa shpesh dhe sa shumë ushqim duhet t’i japësh fëmijës nën moshën pesë vjeç. Çfarë prindërit duhet të dinë
Nicole Kidman aplikoi një truk që i bën kombinimet monotone të dimrit kaq mbresëlënëse
Adriana Lima në një veshje në të cilën rrallë e shohim! Ajo u shfaq me një mantel dhe me çizme gome
U zgjodh gruaja më e bukur në botë, për një detaj hyri në histori
Modeli i patejkalueshëm i çizmeve është i njohur edhe këtë sezon dhe ja si mund t'i kombinoni gjatë vjeshtës
Adriana Lima në një veshje në të cilën rrallë e shohim! Ajo u shfaq me një mantel dhe me çizme gome
Sa shpesh dhe sa shumë ushqim duhet t'i japësh fëmijës nën moshën pesë vjeç. Çfarë prindërit duhet të dinë
Nicole Kidman aplikoi një truk që i bën kombinimet monotone të dimrit kaq mbresëlënëse
Sa fiton Kate Middleton: Pasuria e Mbretëreshës së ardhshme, është ende larg burrit të saj
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Më të lexuarat
"Mund të shkojë deri në 1 milion dollarë?": Ekspertët tregojnë se çfarë mund të ndodhë, nëse SHBA nën Trump krijon një 'rezervë kombëtare me bitcoin'
Këshilltari i Trump për sigurinë kombëtare tregon se si e sheh ai “fundin e luftës në Ukrainë”
Ruben Amorim kritikon haptas yllin e Man United pas barazimit ndaj Ipswich Town
Ngjarja me Drilonin dhe Edin - Sarës i përkeqësohet gjendja në Big Brother VIP Kosova?
Pochettino e injoroi dhe bëri sikur nuk e njeh, ish-ylli i Chelseat ka një përgjigje për argjentinasin
Real Madridi në mesin e klubeve të interesuara për transferimin e mbrojtësit nga Serie A