Studimi i parë i cili ka analizuar ndikimin e ushqimit në paraqitjen e akneve ka zbuluar se ushqimi, i cili ka për bazë produktet ushqimore me indeks të ulët glikemik si dhe përmban proteina, ndikon në zvogëlimin e akneve në fytyrë për 50%.
Ushqimi i cili dedikohet kundër akneve duhet të jetë i pasur me pemë, perime, drithëra, mish të zier, peshk dhe produkte nga deti. Ndërsa rekomandohet që sheqeri i rafinuar të shmanget maksimalisht.
Autorët e studimit pohojnë se këto njohuri mund t’u shërbejnë personave të cilët kanë lëkurë problematike.
Promo
Reklamo këtu
Nga Hallakate
Nga Nea Body Center
Nga Kosmonte Foods
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Fëmijët me vetëbesim kanë prindër që i bëjnë këto gjëra, pohon psikologia
Pse Kate Middleton vesh këpucë në dy madhësi të ndryshme?
Jennifer Lopez pozon e zhveshur për koleksionin e këpucëve me flokët që mbulojnë trupin
Është e mahnitshme se sa i ngjajnë njëra-tjetrës: Kjo është motra e Melania Trump, të cilën ia ka fshehur publikut prej vitesh!
Si të pastroni çantat
Gigi Hadid ka nofullën më të bukur në botë, sipas shkencës
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Më të lexuarat
Gjesti rrezikon eliminimin nga Big Brother, pasi nuk dëshiron ta kryejë dënimin e Vëllait të Madh
Emina Çunmulaj flet për partnerin: Burrin e kam persian, unë persianët dhe shqiptarët nuk di t'i ndaj - jemi pothuajse njësoj
Dikur legjendë e tenisit ndërsa sot në një karrige me rrota, Anna Kournikova ngjall shqetësime në daljen e parë publike pas dy vjetësh
Tifozët e futbollit nuk mund ta besojnë se për sa po shitet Mitoma te Al Nassr
Tragjedia ajrore në Uashington, Trump fajëson Bidenin dhe Obamën
A po i kthehet BE-ja shkollimit online?