Tri mënyra të thjeshta për të shmangur humbjen e shikimit që lidhet me moshën
Rreth 90 për qind e njerëzve do të kenë fillimet e kataraktit së syrit deri në moshën 65 vjeçare, madje pa e kuptuar!
Për fat të mirë, disa truqe mbrojnë sytë tuaj dhe shmangin humbjen e shikimit në lidhje me moshën:
Vendosni syze dielli
Studimet zbulojnë se vendosja e tyre edhe në ditë me re ul rrezikun e kataraktit në gjysmë duke bllokuar UVB, llojin specifik të rrezeve ultraviolet që dëmton sytë. “Ne mund të mashtrohemi duke menduar se nuk është mjaft e ndritshme për syze dielli, por ka shumë UVB që vjen përmes reve”, shpjegon James M. Stringham, Ph.D., një studiues në Duke Eye Center.
Ai tregon se syzet e diellit në dyqane të lira, të cilat bllokojnë 98 për qind ose më shumë të rrezeve që shkaktojnë kataraktin – janë po aq efektive sa syzet që kushtojnë shumë!
Konsumoni peme dhe perime
Shkencëtarët kohët e fundit zbuluan se ngrënia e vetëm një peme ose perime me ngjyra të ndezura me çdo vakt vonon fillimin e kataraktit me një dekadë dhe ul gjasat që ndonjëherë të keni nevojë për operacionin e kataraktit në gjysmë.
Shijoni një filxhan kafe me shoqëri
Një pushim kafeje do të zvogëlojë rrezikun e humbjes së shikimit dhe kataraktit në lidhje me moshën. Arsyeja intriguese: Jo vetëm që antioksidantët dhe polifenolët në prodhimin e kafeinës tregojnë se bllokojnë grumbullimin e proteinave të përfshira në katarakte me 44 për qind, studiuesit zbuluan se takimet “ballë për ballë” – madje edhe në internet – paralajmërojnë trurin tonë për ndryshime delikate në vizionin tonë, duke ndihmuar ne i kapim para se të përshkallëzohen. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumë104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Më të lexuarat
“Do më japësh një dy mijë lekësh të blej tost", babai i Martinit rrëfen mes lotësh bisedën e fundit me të birin
Pas urdhër-arrestit kundër tij, Netanyahu: Ditë e zezë për drejtësinë, nuk e njoh vendimin e gjykatës
"Është budalla, e rrah gruaja", Olta Gixhari flet për Luizin dhe BBVA: Gjysma e publikut ishin me mua, me të s'kam folur as kur kemi bërë filmin bashkë
Dërguti: Grupi i Osmanit në Guxo në bisedime për rikthimin në LDK, brenda dy ditësh dalin publikisht
Gjykimi i vëllezërve Vllasaliu në rastin e vrasjes së Bedri Rexhepit, dëgjohet biseda e përgjuar mes të pandehurve
Mes lotësh flasin për herë të parë prindërit e Martinit: Nuk duam hakmarrje