Thurja me gjilpërë e zvogëlon depresionin, ankthin dhe dhimbjen kronike
Nuk ka ndonjë mënyrë të saktë për t’i trajtuar problemet e shëndetit mendor
Ajo çfarë funksionon për një person nuk funksionon për tjetrin.
Prandaj kur studimet deklarojnë se diçka e caktuar mund të funksionojë në zvogëlimin e depresionit dhe ankthit, sigurohuni ta kuptoni se jo çdo gjë funksionon për të gjithë.
Në vend të kësaj, konsiderojeni si diçka që mund të ndihmojë, dhe që ia vlen të provohet! – transmeton Telegrafi.
Duke pasur këtë parasysh, ndoshta është koha të mendoni pak për thurjen me gjilpëra – po pra, hobin të cilin e kanë praktikuar nënat e gjyshet tona.
Studimet e reja thonë se thurja me gjilpëra mund ta zvogëlojë ankthin, depresionin, ta ngadalësojnë fillimin e demencës, ta lehtësojnë dhimbjen kronike dhe në përgjithësi e bën popullsinë më të lumtur e më të shëndetshme.
Plus, nga ky hobi ju mund t’ia krijoni vetes një shall të mirë.
Hulumtuesit nga Shkolla Mjekësore e Harvardit tregojnë se adhuruesit e thurjes me gjilpërë kanë puls më të vogël të zemrës dhe shtypje më të ulët të gjakut, ndërkaq klinika Mayo sugjeron se ata të cilët thurin me gjilpërë janë deri në 50% më pak të prirë të vuajnë nga sëmundjet e ndryshme mendore. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumë104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Më të lexuarat
“Do më japësh një dy mijë lekësh të blej tost", babai i Martinit rrëfen mes lotësh bisedën e fundit me të birin
Pas urdhër-arrestit kundër tij, Netanyahu: Ditë e zezë për drejtësinë, nuk e njoh vendimin e gjykatës
"Është budalla, e rrah gruaja", Olta Gixhari flet për Luizin dhe BBVA: Gjysma e publikut ishin me mua, me të s'kam folur as kur kemi bërë filmin bashkë
Dërguti: Grupi i Osmanit në Guxo në bisedime për rikthimin në LDK, brenda dy ditësh dalin publikisht
Gjykimi i vëllezërve Vllasaliu në rastin e vrasjes së Bedri Rexhepit, dëgjohet biseda e përgjuar mes të pandehurve
Mes lotësh flasin për herë të parë prindërit e Martinit: Nuk duam hakmarrje