Tani është koha e duhur të filloni përgatitjet për verë: Këto ushtrime mund ta eliminojnë celulitin
Duket që nuk ka brengë më të madhe për femrën sesa celuliti.
Meqenëse vera po afrohet, të gjitha femrat kërkojnë zgjidhje të shpejtë e cila do të eliminojë lëkurën e portokalltë, por është e vërtetë që nuk ekziston shkopi magjik për këtë problem estetik.
Deri te rezultatet mund të arrihet vetëm me ushqim dhe ushtrime të duhura. Nëse dëshironi të shkëlqeni në rroba banje, tani është koha e duhur të filloni t’i bëni këto ushtrime.
Kemi gjetur ushtrimet të cilat mund ta eliminojnë celulitin dhe e gjitha që është e nevojshme të bëni është që të ndani shtatë minuta në ditë. Kurrfarë pajisjeje shtesë nuk do t’ju nevojitet. Pra, secili prej nesh mund të ndajë pak kohë për veten. Mos kërkoni justifikime, filloni menjëherë. Për disa muaj do të jeni krenare me veten.
Në video-xhirim shikoni si duket ky ushtrim:
Promo
Reklamo këtu
Nga Turkish Steel
Nga Edil Project
Nga Kosmonte Foods
Nga Elfije Boletini
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Nga Rubrika
Skolioza – deformimi i shtyllës kurrizore – rëndësia e parandalimit
Kur sheqeri në gjak rritet për shkak të stresit, ekzistojnë pesë mënyra për ta rikthyer trupin në normalitet
Po sikur fëmija të mos ketë të njëjtin grup gjaku si mami apo babi? Nga kush e trashëgon dhe nga çfarë varet?
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Më të lexuarat
Livia eliminohet nga Big Brother VIP Albania
Muhamet Dragusha zbulon klubin që ia ndërtoi shtëpinë
Si përfundoi në fajde furrtari nga Prizreni?
Analistët: LVV-ja synon të “peshkojë” deputetë opozitarë për formimin e qeverisë
Paradoksale: Në Dragash mbi 240 vota për partitë serbe, edhe pse atje nuk ka serbë
Palestinezi që ka qëndruar më së gjati në burg, izraelitët pritet ta lirojnë