Si krahët e Pippa Middleton: Videoja 8-minutëshe që po bën xhiron e rrjetit
Njësoj si e motra, Kate, Pippa Middleton ushqehet shëndetshëm dhe përpiqet të ushtrohet vazhdimisht. Mjafton të shihni bicepsin, tricepsin dhe shpatullat e Pippa-s për të kuptuar sa e tonifikuar është
Nëse ju nevojiten ushtrimet e saj, dikush tjetër mendoi për ju.
Një video 8-minutëshe nga Holly Dolke në YouTube ka grumbulluar më shumë se 5.5 milionë klikime.
Njerëzit janë fiksuar me ushtrimet, pasi në dukje janë të lehta dhe nuk kanë nevojë për pajisje/vegla shtesë. Madje nuk do t’ju duhet të bëni as pompa.
Videoja daton që në 2018-n, por vetëm këto dy muaj e fundit grumbulloi 2 milionë shikime më tepër.
“Edhe pse ushtrimet janë të shkurtra, janë shumë efektive për tonifikim e krahëve dhe shpatullave,” shkruan Dolke në YouTube.
Promo
Reklamo këtu
Nga Telegrafi Jobs
Nga ZiuuRugs
Nga Al Trade Center
Nga AMECC Rezonanca
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Plutoni hyn sot në Ujor dhe do të qëndrojë deri në vitin 2043, çfarë nënkupton kjo dhe tek cilat shenja do të ndikojë?
Katër shenjat e horoskopit janë të motivuara veçanërisht për të gjetur dashurinë këtë vit
Parandaloni lagështinë në dritare me një truk pesë-minutësh
Shtëpia e familjes më të pasur në botë është një tronditje për të gjitha shqisat: Atë që posedojnë, askush nuk mund ta ëndërrojë
Tre zgjidhje elegante për një jetë më të thjeshtë
Tri mënyra se si ankthi ndikon në intimitet
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Më të lexuarat
“Do më japësh një dy mijë lekësh të blej tost", babai i Martinit rrëfen mes lotësh bisedën e fundit me të birin
Pas urdhër-arrestit kundër tij, Netanyahu: Ditë e zezë për drejtësinë, nuk e njoh vendimin e gjykatës
"Është budalla, e rrah gruaja", Olta Gixhari flet për Luizin dhe BBVA: Gjysma e publikut ishin me mua, me të s'kam folur as kur kemi bërë filmin bashkë
Dërguti: Grupi i Osmanit në Guxo në bisedime për rikthimin në LDK, brenda dy ditësh dalin publikisht
Gjykimi i vëllezërve Vllasaliu në rastin e vrasjes së Bedri Rexhepit, dëgjohet biseda e përgjuar mes të pandehurve
Mes lotësh flasin për herë të parë prindërit e Martinit: Nuk duam hakmarrje