Si krahët e Pippa Middleton: Videoja 8-minutëshe që po bën xhiron e rrjetit
Njësoj si e motra, Kate, Pippa Middleton ushqehet shëndetshëm dhe përpiqet të ushtrohet vazhdimisht. Mjafton të shihni bicepsin, tricepsin dhe shpatullat e Pippa-s për të kuptuar sa e tonifikuar është
Nëse ju nevojiten ushtrimet e saj, dikush tjetër mendoi për ju.
Një video 8-minutëshe nga Holly Dolke në YouTube ka grumbulluar më shumë se 5.5 milionë klikime.
Njerëzit janë fiksuar me ushtrimet, pasi në dukje janë të lehta dhe nuk kanë nevojë për pajisje/vegla shtesë. Madje nuk do t’ju duhet të bëni as pompa.
Videoja daton që në 2018-n, por vetëm këto dy muaj e fundit grumbulloi 2 milionë shikime më tepër.
“Edhe pse ushtrimet janë të shkurtra, janë shumë efektive për tonifikim e krahëve dhe shpatullave,” shkruan Dolke në YouTube.
Promo
Reklamo këtu
Nga Hallakate
Nga Telegrafi Jobs
Nga Unisolar
Nga thirr.com
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Fluturimi më i shkurtër në botë që zgjat vetëm një minutë e gjysmë
Zakonet e këqija të çdo shenje të horoskopit
Si të jeni një lider karizmatik dhe i pushtetshëm
Katër shenjat e horoskopit janë në pritje të ndryshimeve të mëdha në janar: Jeta e tyre po ndryshon nga themeli
Riktheni shkëlqimin e këpucëve me këtë produkt që i transformon ato si të reja
Truku me ruleta që ju ndihmon të ruani nxehtësinë e të ulni faturat
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
Më të lexuarat
Elon Musk nuk është fans i Liverpoolit, por i rivalit të tyre më të madh në Ligën Premier
Trump paralajmëron 'pushtimin' e Grenlandës, vjen reagimi i kryeministrit të ishullit
Zarf i zi në Big Brother VIP Albania 4
Përmasa gjigante: Granit Xhaka në mbështetje të Gjestit
FSK-ja shkoi në veri të vendit për një varrim, Maqedonci u zotua te KFOR-i se nuk kishte provokim
Rina publikon fotografi krah Feros: Akoma s’ka konkurrencë, 2025