Rrëqethja pas lindjes është shumë e zakonshme, por shumë pak flitet për të, ndoshta sepse zakonisht kalon mjaft shpejt
Gjinekologët shpjegojnë se pas një stresi të madh fizik dhe mendor, trupi relaksohet fiziologjikisht, kështu që muskujt e thellë që dridhen aktivizohen.
Kështu, ata heqin qafe “stresin e akumuluar”, duke e sjellë personin në një gjendje më të qetë, transmeton Telegrafi.
Rrëqethja pas lindjes nuk është e rrezikshme, por mund të jetë e pakëndshme dhe pak e çuditshme, veçanërisht nëse dhëmbët kërcëllijnë derisa fëmija është në gjirin e nënës.
Nëse keni rrëqethje, duhet t’i informoni mamitë, sepse ato mund t’ju ndihmojnë duke ju mbuluar me batanije të ngrohta për ta bërë më të lehtë rrëqethjen.
Disa nëna shqetësohen se mbajtja e foshnjës gjatë rrëqethjes do të dëmtojë foshnjën, por lëkundjet e trupit në të vërtetë mund të qetësojnë të porsalindurin.
Ajo për të cilën duhet të kujdeset është siguria e foshnjës, domethënë mbajtja e bebes, kështu që mamia ose shoqëruesi gjatë lindjes mund të ndihmojnë, duke qenë me nënën.
Rrëqethjet duhet të pushojnë brenda një ore. Në raste të rralla, mund të vazhdohet edhe pas kësaj, për të cilën duhet të informohet mjeku. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumë![Mënyrat më të mira për të çlodhur dhimbjen e këmbëve nga takat](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/Wearing-shoes-that-are-too-s.jpg)
Mënyrat më të mira për të çlodhur dhimbjen e këmbëve nga takat
![Këto janë mënyrat më të lehta për të kapërcyer një ndarje](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/ndarje-780x439.png)
Këto janë mënyrat më të lehta për të kapërcyer një ndarje
![Sa ushqim të ngurtë duhet ngrënë bebet në vitin e parë? Hulumtimi i ri befason](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/66565162-H-780x439.jpg)
Sa ushqim të ngurtë duhet ngrënë bebet në vitin e parë? Hulumtimi i ri befason
Historia e Sophia Loren – yllit të Hollywood-it e cila u dashurua vetëm në një mashkull për 50 vite
![A janë vajrat esencialë vërtet të dëmshëm për lëkurën tonë? Ekspertët zbulojnë të vërtetën](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/6a9e0aae6c811c64f512a3f06d1c0c83-unsplash.jpg)
A janë vajrat esencialë vërtet të dëmshëm për lëkurën tonë? Ekspertët zbulojnë të vërtetën
Historia e Kendra Spears, modeles që u bë princeshë dhe që të gjithë e adhurojnë
![104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/09/image2-380x233.jpeg)
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
![Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/Screenshot-2024-02-20-142648-380x233.png)
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
![Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/1a-1-380x233.jpg)
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
![Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/DSC00994-380x233.jpg)
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
![Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2023/07/foto-kryesore-per-tlgre-380x233.jpg)
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
![Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/01/rsz_220250130_telegrafi_deals-380x233.png)
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
![Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/01/1-272-380x233.jpg)
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
![Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/12/20241218-Telegrafi-Deals-380x233.png)
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
![25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2020/11/1_optimized-380x233.png)
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
![Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/10/20241123_Adidas_Jakne_Deals-01_optimized-380x233.png)
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Më të lexuarat
![Kurti paralajmëron formimin e qeverisë: Qytetarët na e besuan mandatin e ri të qeverisim me vendin](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/kurti-harta-780x439.jpg)
Kurti paralajmëron formimin e qeverisë: Qytetarët na e besuan mandatin e ri të qeverisim me vendin
![Perez shpërfilli Ronaldon dhe Benzeman kur emëroi 'blerjen e shekullit' nga Real Madridi](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/ronaldo-1-780x439.png)
Perez shpërfilli Ronaldon dhe Benzeman kur emëroi 'blerjen e shekullit' nga Real Madridi
![Nënkryetarja e LDK-së: PDK bën qeveri imagjinare në WhatsApp, VV e merr seriozisht](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/doarsa-ldk.jpg)
Nënkryetarja e LDK-së: PDK bën qeveri imagjinare në WhatsApp, VV e merr seriozisht
![Partitë e komuniteteve joserbe vendosin kushte për votimin e qeverisë së re - Duda Balje kërkon komunën e Zhupës](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/393a13ff-ee47-4459-a1a0-08dd4a814ce6_w1597-e1739314251878-780x439.jpg)
Partitë e komuniteteve joserbe vendosin kushte për votimin e qeverisë së re - Duda Balje kërkon komunën e Zhupës
![UEFA dhe Marca sjellin versionet e tyre: Pse goli i Haalandit kundër Real Madridit u pranua si i rregullt](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/haaaaaaland-780x439.png)
UEFA dhe Marca sjellin versionet e tyre: Pse goli i Haalandit kundër Real Madridit u pranua si i rregullt
![Berisha i PLE](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/veton-berisha-780x439.jpg)
Berisha i PLE "kushtëzon" votën për qeverinë e re