Futbollistët, mes sportistëve të tjerë, shihen shpesh duke pështyrë në fushë gjatë një loje.
Tifozët e futbollit janë shumë të vëmendshëm kur vjen puna për të vërejtur detaje rreth futbollistëve të tyre të preferuar. Si i tillë duhet të ketë vënë re shpesh lojtarët që pështyjnë në fushë gjatë një ndeshjeje. Pothuajse çdo lojtar e bën këtë dhe mjaft shpesh, por pse?
Duket se ka një arsye të shumëfishtë pas saj, nga shkencore te ndërtimi i performancës, Goal.com ka eksploruar faktorët që qëndrojnë pas tij.
Sipas BBC Science Focus, stërvitja rrit sasinë e proteinave që sekretohet në pështymë, veçanërisht një lloj mukusi të quajtur MUC5B. Kjo mukozë është përgjegjëse për bërjen e pështymës më të trashë, duke e bërë kështu më të vështirë gëlltitjen, kështu që përgjigja natyrale është ta pështyni atë.
Megjithatë, mbetet e paqartë pse prodhojmë më shumë MUC5B kur ushtrohemi, por mund të lidhet me faktin se marrim më shumë frymë përmes gojës gjatë stërvitjes dhe mukoza parandalon tharjen e gojës.
Ish-portieri nga Nigeria, Joseph Dosu, ka folur më herët edhe për arsyet e kësaj. “Ata kanë nevojë për diçka për të pastruar fytin e tyre… ata bëjnë një vrap prej 10 deri në 15 metra dhe u duhet ajër”.
Disa studime e përmendin këtë fenomen të zakonshëm si një rast i sjelljes OCD (Çrregullimi Obsesiv Kompulsiv).
Duhet të ketë vënë re gjithashtu lojtarët që pështynin pijet e tyre në tokë pasi në dukje shpërlajnë gojën me të. Ky aktivitet quhet shpëlarje me karbohidrate dhe u siguron futbollistëve, dhe sportistëve në përgjithësi, rritje të performancës në një lojë.
Ideja pas rritjes së karbohidrateve është të mbushni gojën me një pije sportive të pasur me sheqer dhe kripë, ose lëngje të mbushura me karbohidrate, për të mashtruar trurin tuaj. E bën trurin të mendojë se energjia shtesë mund të jetë në rrugë e sipër, duke e ndaluar kështu të mendojë se trupi është i lodhur dhe t’u sigurojë sportistëve një rritje të performancës. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
![A do të blejë Liverpooli ndonjë lojtar këtë verë, pasi ende nuk ka lëvizur?](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/Screenshot-2024-07-24-220627-380x233.png)
A do të blejë Liverpooli ndonjë lojtar këtë verë, pasi ende nuk ka lëvizur?
![Himni izraelit është fishkëllyer në fillim të turneut olimpik, kishte mesazh nga tribunat edhe për Palestinën](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/Screenshot-2024-07-24-213730-380x233.png)
Himni izraelit është fishkëllyer në fillim të turneut olimpik, kishte mesazh nga tribunat edhe për Palestinën
![Mourinho i vendosur “t’ia vjedhë” Guardiolas një lojtar – do të ishte hera e dytë në karrierë për portugezin](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/mourinho-guardiola-380x233.png)
Mourinho i vendosur “t’ia vjedhë” Guardiolas një lojtar – do të ishte hera e dytë në karrierë për portugezin
![Reagon edhe Leo Messi për skandalin në Lojërat Olimpike në ndeshjen Argjentinë-Marok](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/messi-3-380x233.png)
Reagon edhe Leo Messi për skandalin në Lojërat Olimpike në ndeshjen Argjentinë-Marok
![ESPN zgjedh tre lojtarët më të mirë të shekullit – vendi i tretë i befason të gjithë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/messi-2-380x233.jpg)
ESPN zgjedh tre lojtarët më të mirë të shekullit – vendi i tretë i befason të gjithë
![Skandal në LO Paris 2024 - Lojtarët u kthyen në fushë pas dy orësh dhe Argjentinës iu anulua goli, Maroku mori fitore](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/Screenshot-2024-07-24-192625-380x233.png)
Skandal në LO Paris 2024 - Lojtarët u kthyen në fushë pas dy orësh dhe Argjentinës iu anulua goli, Maroku mori fitore
![Pau Cubarsi debuton në mënyrë të tmerrshme në Lojërat Olimpike](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/cubarsi-380x233.png)
Pau Cubarsi debuton në mënyrë të tmerrshme në Lojërat Olimpike
![Skena të shëmtuara që çuan në ndërprerjen e ndeshjes Argjentinë - Marok në Lojërat Olimpike](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/Screenshot_5-32-380x233.png)
Skena të shëmtuara që çuan në ndërprerjen e ndeshjes Argjentinë - Marok në Lojërat Olimpike
![Chelsea pagoi 40 milionë euro për të, sot ai punon në një kantier ndërtimi dhe lufton me fyerjet nga tifozët](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/drinkwater-380x233.png)
Chelsea pagoi 40 milionë euro për të, sot ai punon në një kantier ndërtimi dhe lufton me fyerjet nga tifozët
![Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/1a-1-380x233.jpg)
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
![Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/DSC00994-380x233.jpg)
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
![Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/Template-per-Instagram-380x233.jpg)
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
![Ofertë e veçantë – vila në Brezovicë ofrohet me zbritje ID-246](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2023/11/Foto-Kryesore-4-380x233.jpg)
Ofertë e veçantë – vila në Brezovicë ofrohet me zbritje ID-246
![Një jetë e re fillon këtu – banesa e gatshme 2+1 në rrugën ‘Gazmend Zajmi’ ID-251](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/Foto-Kryesore-380x233.jpg)
Një jetë e re fillon këtu – banesa e gatshme 2+1 në rrugën ‘Gazmend Zajmi’ ID-251
Më të lexuarat
![ESPN zgjedh tre lojtarët më të mirë të shekullit – vendi i tretë i befason të gjithë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/messi-2-380x233.jpg)
ESPN zgjedh tre lojtarët më të mirë të shekullit – vendi i tretë i befason të gjithë
![Laporta dhe Deco insistojnë ta bindin lojtarin e padëshiruar të largohet nga Barcelona](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/deco-laporta-380x233.png)
Laporta dhe Deco insistojnë ta bindin lojtarin e padëshiruar të largohet nga Barcelona
![Këshilla se si të mbroheni gjatë shkarkimeve të rrufesë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/rrufe3-780x439-1-380x233.jpg)
Këshilla se si të mbroheni gjatë shkarkimeve të rrufesë
![Chelsea pagoi 40 milionë euro për të, sot ai punon në një kantier ndërtimi dhe lufton me fyerjet nga tifozët](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/drinkwater-380x233.png)
Chelsea pagoi 40 milionë euro për të, sot ai punon në një kantier ndërtimi dhe lufton me fyerjet nga tifozët
![Sondazhi i fundit - Harris e kalon Trumpin](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/6652e990-dc22-11ea-bffb-aaffbf79845f-380x233.jpg)
Sondazhi i fundit - Harris e kalon Trumpin
![Xabi Alonso e do me çdo kusht transferimin e yllit të Real Madridit këtë verë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/page-177-380x233.jpg)
Xabi Alonso e do me çdo kusht transferimin e yllit të Real Madridit këtë verë