Pse është shumë e rëndësishme t’iu bëni këmbëve masazh para se të flini
Masazhi, përveç se është mënyrë e përsosur për t’u relaksuar, është po ashtu mënyrë e mirë për ta përmirësuar shëndetin dhe funksionon pothuajse si ilaç.
Ka shumë pika që gjenden në këmbë e të cilat lidhen me pjesë të ndryshme të trupit, transmeton Telegrafi.
Prandaj, nëse i masazhoni këmbët, i gjithë trupi do të përfitoj dhe efektet do t’i ndieni pothuajse menjëherë.
Është mirë që të përdorni krem apo vaj kur bëni masazh dhe këto do t’ju ndihmojnë në trajtimin tuaj.
Për rezultatet më të mira, masazhi duhet të zgjatë deri në 15 minuat.
Efektet pozitive që i sjell masazhi i këmbëve janë:
– Ndihmon kundër shumë sëmundjeve
– I lehtëson dhimbjet
– E shpejton metabolizmin
– Është i mirë për lëkurën
– Ndihmon në djegien e yndyrës
– E përmirëson qarkullimin e gjakut
– Parandalon dhe trajton shumë sëmundje, si stresi, astma, dhimbjet e kokës, etj. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Cinestar
Nga Etna Group
Nga Central Park
Nga Super Viva
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
Më të lexuarat
Ia përmendën faktin që s'ka fëmijë, Rozana Radi qan me dënesë: Unë jam pa shtëpi vetëm për këtë, më shumë shkoj unë në spital se doktorët
Videoja e BBVA që po bëhet virale, G Bani dhe Laerti flasin greqisht me gjuhë denigruese dhe kërcënuese për Gjestin
Jashari reagon pas kritikave ndaj mbylljes së institucioneve paralele, citon Gjergj Fishtën
Situatë tejet e tensionuar mes Rozanës dhe Gertës në BBVA, G Bani hyn në mes që t'i ndajë
Kontrata e shekullit në futboll: Përveç milionave, Ronaldo po bëhet edhe bashkëpronar te Al Nassr
Afati kalimtar i janarit: Transferimet minutë pas minute, emra të mëdhenj në bisedime