Çokollata dhe ëmbëlsirat e tjera shkaktojnë varësi sepse mund të rrisin shpejt sheqerin në gjak, dhe ne ndjehemi menjëherë pak më mirë dhe me më shumë energji. Megjithatë, kjo ndjenjë zgjat vetëm për një periudhë të shkurtër, dhe për ta mbajtur atë, duhet të konsumojmë më shumë çokollatë. Kështu hyjmë në një rreth magjik të varësisë. Në thelb, trupi ynë funksionon mjaft thjeshtë.
Ai dëshiron të jetë gjithmonë në ekuilibër, dhe nëse nuk është, kërkon furnizim të shpejtë me substanca që mund ta rikthejnë ekuilibrin. Një dietë e balancuar dhe një regjim i rregullt ndihmojnë në ndërprerjen e varësisë nga ëmbëlsirat. Megjithatë, nëse hamë ushqim të jo të shëndetshëm, niveli i sheqerit në gjak mund të variojë, duke shkaktuar dëshirën për një rritje të shpejtë të energjisë.
E njëjta gjë vlen edhe për cigaret. Nëse e pyetni një duhanpirës se çfarë përfiton nga cigaret, me shumë mundësi do të thotë kënaqësi, plotësim dhe një ndjenjë të mirë të përgjithshme. Nikotina, e cila është një përbërës natyror i duhanit, është një stimulues dhe një nga arsyet pse njerëzit pinë cigare, së bashku me shijen dhe ritualin. Kur përdoret në doza të vogla si ato që merren nga cigaret, stimuluesit aktivizojnë sistemin nervor, duke çuar në eksitim dhe vigjilencë të rritur. Nikotina është gjithashtu arsyeja pse duhanpirësit kanë vështirësi në ndërprerjen e kësaj praktike.
Nikotina mund të veprojë si stimulues dhe si qetësues, në varësi të gjendjes së trupit dhe sasisë që merret. Kjo mund të shpjegojë pse disa duhanpirës thonë se cigaret i japin energji dhe stimulojnë aktivitetin e tyre mendor, ndërsa të tjerë thonë se pirja e duhanit ul ankthin dhe i relakson. Duhanpirësve të cigareve u rekomandohet të heqin dorë nga ky zakon jashtëzakonisht i keq, i cili ka shumë pasoja negative për shëndetin. Është vërtetuar se nganjëherë, pikërisht për shkak të varësisë nga nikotina, bëhet fjalë për një luftë të kotë. Heqja dorë nga cigaret dhe nikotina në tërësi është zgjedhja më e mirë për duhanpirësit.
Edhe pse nikotina shkakton varësi, ajo nuk është shkaku kryesor i sëmundjeve të lidhura me pirjen e duhanit. Në fakt, substancat e tjera në tymin e cigares, si benzopireni, nitrozaminat, monoksidi i karbonit, katrani dhe benzoli, të cilat janë specifike për procesin e djegies së cigares, janë shkaktarët kryesorë të sëmundjeve të lidhura me pirjen e duhanit.
Inovacionet në industrinë e duhanit dhe arritjet shkencore janë të fokusuara në mënyrat për të çliruar nikotinën nga duhani pa krijuar tym, katran apo sasi të mëdha monoksidi të karbonit. Alternativat e provuara shkencërisht, si pajisjet për ngrohjen e duhanit që tashmë janë në dispozicion në tregun tonë për katër vjet, ngrohin duhanin në vend që ta djegin atë, duke ulur nivelin dhe sasinë e substancave të dëmshme dhe potencialisht të dëmshme me mesatarisht deri në 95 për qind në krahasim me tymin e cigareve. Megjithëse përmban nikotinë që shkakton varësi, IQOS është një zgjedhje më e mirë për duhanpirësit e rritur, të cilët përndryshe do të vazhdonin të pinin cigare.
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëHaradinaj tha se shefi i CIA-s nuk e takon Kurtin për shkak të bllokadës amerikane, zyrtarët e LVV-së ironizojnë me kreun e AAK-së
Përfundon takimi i shefit të CIA-s me kryeministrin Kurti
Takimi me shefin e CIA-s, presidentja Osmani: Aleanca me SHBA-të, garanci për siguri, paqe e sukses
Haradinaj: Takimet e shefit të CIA-s me krerët e shtetit lajm i mirë për Kosovën
Çka janë freelancers dhe a duhet të paguajnë tatim – ATK jep sqarimin
Limani: U miratua ligji për rritjen e pensioneve për 5000 denarë
![Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/Screenshot-2024-02-20-142648-380x233.png)
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
![Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/1a-1-380x233.jpg)
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
![Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/DSC00994-380x233.jpg)
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
![Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2023/07/foto-kryesore-per-tlgre-380x233.jpg)
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
![Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/Template-per-Instagram-380x233.jpg)
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Sulmuesi i Chelseat me huqjen më të madhe që mund të keni parë ndonjëherë
I kërkoi përgjegjësi për sulmet ndaj ushtarëve të NATO-s në Kosovë, çka i tha Vuçiqi ndihmës Sekretarit Ruge?
Zyrtarët e CIA-s dhe NATO-s me mesazhe të fuqishme për Vuçiqin në Beograd
Kush është William Burns - drejtori i CIA-s - njeriu që vizitoi tri shtete ballkanike?
Zbulohet se si do të paguajë Barcelona te Juventusi për Chiesan
Emrat e UDB-ashëve që i përmendi Zyrafete Kryeziu Manaj