Gjatë një studimi të bërë kohëve të fundit është zbuluar se shumica e nënave të ardhshme nuk kanë nevojë për multivitaminat e shumta të cilat i përdorin gjatë shtatzënisë.
Studiuesit kanë thënë se i kanë shikuar të gjitha faktet e mbledhura dhe kanë gjetur përbërës të tillë të cilët e forcojnë shëndetin tuaj dhe të foshnjës dhe që mund të blihen me një çmim të arsyeshëm.
Këta përbërës janë acidi folik dhe vitamina D si dhe një dietë e balancuar mirë.
Acidifolik ka përbërësit më të mirë për shëndetin e grave shtatzëna, duke ofruar 400 mikrogramë në ditë të cilët iu mbrojnë nga anomalitë dhe defektet gjatë zhvillimit të foshnjës.
Vitamina D iu ofron dhjetë mikrogramë në ditë, për eshtra të shëndosha të nënës dhe foshnjës.
Por, gjatë shtatzënisë grave iu thuhet që të përdorin edhe një grumbull vitaminash tjera të cilat nuk ofrojnë fakte se mund ta përmirësojnë shëndetin e nënës dhe fëmijës.
Vitamina këto të shtrenjta dhe të panevojshme, kur gjithë çfarë iu duhet është acidi folik dhe vitamina D.
Promo
Reklamo këtu
Nga Prishtina Ticket
Nga Unisolar
Nga Kosmonte Foods
Nga Emona Center
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Fustani i ri i Georgina Rodriguez -it i ka befasuar të gjithë: Ja si duket modelja që ka shumë para, por nuk ka fare stil
E vetmja ngjyrë që Kate Middleton nuk e vesh: Nuk i pëlqeu as mbretëreshës Elizabeth
Këto janë arsyet pse fëmijët tuaj janë të fshehtë dhe refuzojnë të ndajnë informacione nga jeta e tyre
A e prishni agjërimin nëse vëni makijazh gjatë Ramazanit
Nëse keni pika të bardha përreth syve nuk duhet assesi t’i “shtrydhni”: Me këtë metodë mund t’i eliminoni
Jennifer Lopez sjell një trend të rehatshëm dhe të lehtë për t'u veshur
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars!
A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
Më të lexuarat
Disa nga këngët e Unikkatilit me të vëllanë, i cili u gjet pa shenja jete në Prishtinë - kanë bashkë hite të pavdekshme
Bashkatdhetarët votuan me disa fletëvotime të zgjedhjeve të 2021-ës
A mund të sigurojë Evropa paqen në Ukrainë, pa SHBA-në?
Man Utd po shpreson ta rikthejë në ekip lojtarin të cilin e larguan para pesë viteve
Numërohen gjysma e votave të ardhura me postë, LVV e para në 8 komuna, pasojnë LDK dhe PDK
Kompania norvegjeze ndërpret furnzimin me karburant për forcat amerikane për shkak të politikës së SHBA-së ndaj Ukrainës