Kjo smooothie është hija e mrekullueshme e së gjelbërtës. Është gjithashtu mënyra më e freskët dhe më e shpejtë për të ngrënë frutat – në formën e një NutriBlast të pasur me antioksidantë!
Mos harroni fjalën e vjetër “Një frut në ditë e mban mjekun larg”.
Të mbushura me antioksidantë, flavonoide dhe fibra diete, avokadot janë të pazëvendësueshme kur bëhet fjalë për parandalimin e sëmundjeve të zemrës, diabetit dhe shëndoshjes.
Mjalti ulë nivelin e vigjilencës duke ju dhënë një gjendje qetësie, ndërsa çaji është një element kryesor që ju vë në gjumë duke qetësuar mendjen dhe organet.
Ndani pak minuta nga përditshmëria juaj për të bërë ketë smoothie dhe shikoni se çfarë ndryshimesh do të filloni t’i ndjeni!
Përbërësit:
∙ 1 avokado
∙ 1 gotë çaj kamomil
∙ 1 gotë jogurt
∙ Pak mjaltë
∙ ca copëza akulli
Udhëzimet:
Shtoni se pari në gotën e Nutribullet copëzat e akullit, pastaj avokadon e prerë në pjesë të vogla, gotën e çajit, jogurtin dhe në fund sasinë e mjaltit. Pasi vendosen të gjithë përbërësit në Nutribullet, për pak sekonda do të arrini smoothien e dëshiruar.
Ju do ndjeheni më lehtë dhe plot energji. Dhe shija është e mahnitshme! /Telegrafi/
https://www.youtube.com/watch?v=wY9id_VCoRU
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëBuka në mënyrën turke: Pogaçe e butë si shkumë, e lyer me gjalpë dhe spec të bluar!
Si të dozoni majanë në sasinë e miellit: Kjo është masa e furrtarit
Salmon me oriz
Byrek me kos dhe vezë
Marinadë pikante
Kofshë pule me presh
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Më të lexuarat
Man United ofron 60 milionë euro dhe kartonin e Zirkzees për transferimin e yllit të Interit
"Ose do bëhet multiplanetare, ose do zhduket", paralajmërimi i Musk për të ardhmen e njerëzimit
Klubi rumun shkruan pas ndeshjes ndaj Rahovecit: Pritje shumë e mirë, ju falenderojmë për këtë gjë
Serwer: Kthimi i Grenellit, mund të çojë në ndarje të territoreve në Ballkan
Zbulohet data e fillimit të edicionit të katërt të Big Brother VIP Albania
Hap historik për ushtrinë amerikane: SHBA fillon prodhimin e eksplozivëve TNT në tokat e saj