Khabib Nurmagomedov thotë se është i qetë në pension: Kam shtuar shumë peshë, nuk i rezistoj ushqimit dhe pijeve të gazuara
![Khabib Nurmagomedov thotë se është i qetë në pension: Kam shtuar shumë peshë, nuk i rezistoj ushqimit dhe pijeve të gazuara](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2022/09/KHABIBB-780x439.jpg)
Ish-kampioni i peshave të lehta të UFC-së (deri në 70 kilogramë) Khabib Nurmagomedov doli në pension dy vjet më parë me një rekord perfekt 29-0 dhe që atëherë ai ka punuar si trajner dhe president i një promovimi të arteve marciale.
Duke folur në aksionin humanitar “Human Appeal” në Londër, ai tha se nuk i mungon praktikimi aktiv i arteve marciale të përziera, por edhe se nuk i kushton më shumë rëndësi ushqimit.
“Unë jam 93 kilogramë ose ndoshta 92 edhe pse nuk kam ngrënë ëmbëlsirë një natë më parë. Kur isha aktiv, isha rreth 85 kilogramë dhe “kam rënë” në 70 para luftërave. Kam shtuar pak peshë që nga ajo kohë, fundi i karrierës sime. Një nga gjërat me te vështira në jetë: “Gjithmonë jam përmbajtur nga të ngrënit. Kam me shume se 15 vjet qe mbaj dieta. Jam gjithashtu shume fetar, ndaj kam pasur kujdes me dietën time për këtë arsye ”, ka thënë luftëtari 33-vjeçar nga Dagestani.
Khabib Nurmagomedov has a new business: MEAT pic.twitter.com/9FhBWxJPTY
— Bloody Elbow (@BloodyElbow) September 16, 2022
Khabib theksoi se ndonjëherë është e vështirë të mos hahet kur ka ushqim në tryezën para tij.
“Unë mendoj se do të jetoj i lumtur në të ardhmen. Tani më duhet të stërvitem çdo ditë nga pesë orë për t’u rikthyer në 86 kilogramë. Do të vazhdoj të jem i lumtur dhe të pi Pepsi”, ka thënë ish-luftëtari legjendar i MMA.
Khabib admits he weighs over 200 pounds since retiring: ‘I’m going to be happy and drink Pepsi’ https://t.co/8u8XvSoGYO
— Bloody Elbow (@BloodyElbow) September 14, 2022
Kujtojmë se pas daljes në pension, Khabib shpesh shihet si trajner në cepin e Islam Makhachev, Tagir Ulanbekov, Umar Nurmagomedov, Usman Nurmagomedov dhe luftëtarë të tjerë nga Dagestani. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
![“Ata më trajtuan sikur të isha Pablo Escobar, paraburgimi përvojë e çuditshme” – Nainggolan flet për arrestimin pas dyshimit për kontrabandë kokaine](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/NAINGOLAN-2--380x233.jpg)
“Ata më trajtuan sikur të isha Pablo Escobar, paraburgimi përvojë e çuditshme” – Nainggolan flet për arrestimin pas dyshimit për kontrabandë kokaine
![Për pak sa nuk e shitën në verë, tani Barcelona po shpejton për rinovimin e kontratës së Raphinhas](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/10/yamal-lewa-raphinha-1-380x233.jpg)
Për pak sa nuk e shitën në verë, tani Barcelona po shpejton për rinovimin e kontratës së Raphinhas
![Pse Fiorentina u tërbua për golin e diskutueshëm të Interit në pjesën e parë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/Screenshot-2025-02-10-231907-380x233.png)
Pse Fiorentina u tërbua për golin e diskutueshëm të Interit në pjesën e parë
![“Thërrisni policinë” - Jose Mourinho dhe Fenerbahce me akuza të rënda ndaj Galatasarayt](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/jose-mourinho-1212-780x439.jpg)
“Thërrisni policinë” - Jose Mourinho dhe Fenerbahce me akuza të rënda ndaj Galatasarayt
![Gjest i paprecedent në ndeshjen Espanyol-Barcelona: Lojtarja kapet nga kamerat duke e prekur kundërshtaren, por fjalët e saj ishin shokuese](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/BARCA-ESPANYOL-1-780x439.jpg)
Gjest i paprecedent në ndeshjen Espanyol-Barcelona: Lojtarja kapet nga kamerat duke e prekur kundërshtaren, por fjalët e saj ishin shokuese
![Vedat Muriqi i kthehet golave, por nuk i mjaftoi Mallorcas për fitore - sulmuesi prej më të mirëve në fushë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/GjdAracXQAE_mG8-780x439.jpg)
Vedat Muriqi i kthehet golave, por nuk i mjaftoi Mallorcas për fitore - sulmuesi prej më të mirëve në fushë
![Statistikat e tmerrshme të Neymarit në ndeshjen e tij të dytë me Santos](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/Screenshot-2025-02-10-143754-780x439.jpg)
Statistikat e tmerrshme të Neymarit në ndeshjen e tij të dytë me Santos
![Pse Fiorentina u tërbua për golin e diskutueshëm të Interit në pjesën e parë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/Screenshot-2025-02-10-231907-780x439.png)
Pse Fiorentina u tërbua për golin e diskutueshëm të Interit në pjesën e parë
![Kaos tek Real Madridi, pesë yje rrezikojnë suspendimin ndaj Manchester Cityt](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/Screenshot-2025-02-10-115729-780x439.jpg)
Kaos tek Real Madridi, pesë yje rrezikojnë suspendimin ndaj Manchester Cityt
![104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/09/image2-380x233.jpeg)
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
![Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/Screenshot-2024-02-20-142648-380x233.png)
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
![Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/1a-1-380x233.jpg)
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
![Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/DSC00994-380x233.jpg)
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
![Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2023/07/foto-kryesore-per-tlgre-380x233.jpg)
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
![Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/01/rsz_220250130_telegrafi_deals-380x233.png)
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
![Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/01/1-272-380x233.jpg)
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
![Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/12/20241218-Telegrafi-Deals-380x233.png)
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
![25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2020/11/1_optimized-380x233.png)
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
![Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/10/20241123_Adidas_Jakne_Deals-01_optimized-380x233.png)
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Më të lexuarat
![Rezultatet e zgjedhjeve: LVV e para në 21 komuna, LDK nuk prin në asnjë komunë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/zgjedhjet-2025-780x439.jpg)
Rezultatet e zgjedhjeve: LVV e para në 21 komuna, LDK nuk prin në asnjë komunë
![Cakolli jep tre skenarë, thotë se LVV shkon në 51 deputetë nëse merr 75% të votave të diasporës](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/eugen-dnv-780x439.jpg)
Cakolli jep tre skenarë, thotë se LVV shkon në 51 deputetë nëse merr 75% të votave të diasporës
![Politikani serb, Çedomir Jovanoviq pretendon se është rrahur – nuk ndalë lotët derisa tregon dorën në allçi](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/1-92-780x439.jpg)
Politikani serb, Çedomir Jovanoviq pretendon se është rrahur – nuk ndalë lotët derisa tregon dorën në allçi
![Mushkolaj: Vështirë që opozita e bën qeverinë, posti i kryeministrit është problemi](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/imer-mushkolaj-780x439.jpg)
Mushkolaj: Vështirë që opozita e bën qeverinë, posti i kryeministrit është problemi
![Hoxha: Sipas gjasave LVV-ja do të ketë prej 46-49 deputetë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/ylli-hoxha-780x439.jpg)
Hoxha: Sipas gjasave LVV-ja do të ketë prej 46-49 deputetë
![Kush e formon Qeverinë? Kalkulimet pas numërimit të votave nga diaspora dhe atyre me kusht](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/fushata-subjektet-1-780x439.jpg)
Kush e formon Qeverinë? Kalkulimet pas numërimit të votave nga diaspora dhe atyre me kusht