Ka plot gjëra që nuk rekomandohet t’i hani gjatë shtatzënisë.
Por, a jeni të lejuara të pini kafe gjatë kësaj periudhe, apo duhet ta shmangni këtë pije të mrekullueshme? – transmeton Telegrafi.
Për adhurueset e kafes të cilat nuk mund të jetojnë pa kafeinë, lajmi i mirë është se mund të pini kafe gjatë shtatzënisë.
Sidoqoftë, fatkeqësisht duhet ta kufizoni sasinë e kafeinës që e konsumoni, pasi që nivelet e larta të konsumimit të kafeinës gjatë shtatzënisë janë ndërlidhur me një peshë të vogël të bebes kur të lind.
Sipas agjencive të shëndetësisë, sasia e rekomanduar e kafeinës për gratë shtatzëna është 200mg.
Duhet të keni parasysh se edhe pijet tjera përmbajnë kafeinë – p.sh., një kënaçe Coca-Cola përmban 40mg kafeinë, ndërkaq një gotë çaj përmban 75mg kafeinë.
Mbani në mend se ekspertët gjithashtu këshillojnë t’i konsumoni më pak se katër çaja të gjelbër ose bimor në ditë. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Nea Body Center
Nga Vetura Scout
Nga Albi Mall
Nga MEKA HALAL FOOD
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Kujdes! Këto janë ngjyrat të cilat asnjëherë nuk duhet t’i vishni në takimin e parë
Depresioni, vuajtja e heshtur e grave pas lindjes
Dëshironi të përmirësoni besimin e fëmijës suaj? Aplikoni këto tetë këshilla
Qindra emra shqiptarë dhe ilirë për fëmijën tuaj
Këshillat për vendosjen e buzëkuqit me tone të errëta
Si të zgjidhni pallton dhe xhaketën perfekte për këtë sezon?
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Kompletoje look-un me 50% zbritje
Më të lexuarat
Xheneta i heq çmimit të madh 10 mijë euro, dëgjon fjalët që Xuxi tha për familjen e saj: E degjeneruar, e ka lënë nëna kur i ka pasur një vjet
Trump zgjedh shefin e ri të CIA-s
Tifozët e Barcelonës i luten Laportas ta transferojë sensacionin e këtij sezoni që ngjan me lojën e Messit
Gjashtë fitore nga gjashtë duele profesionale - Benjamin Imeri është i gatshëm të dhurojë spektakël këtë fundjavë
Shoferi besnik i Princeshës Diana flet për herë të parë pas 27 vitesh: Më pushuan nga puna pa arsye, po të vozisja unë në natën tragjike ajo sot do të ishte gjallë
Gjiganti amerikan i naftës del kundër Trumpit: SHBA-ja nuk duhet të largohet nga Marrëveshja e Parisit