“Një nga çastet që shënon me të vërtetë një pikë kthese te njerëzit, është atëherë kur ata pushojnë së ndrydhuri ndjenjat e tyre dhe dëgjojnë mesazhin që ato mbartin”, shprehet Paul McKenna, autori i 12 librave shumë të shitur për vetëndihmën.
Ja disa nga mesazhet emocionale më të zakonshme që marrim pothuajse çdo ditë dhe zbërthimi i kuptimit të tyre:
Inati zakonisht është një shenjë se një nga rregullat tona ose një nga kufijtë tanë është cenuar, nga ne ose nga dikush tjetër.
Mesazhi është: ose të ndërmarrim veprim për atë që besojmë se është e drejtë, ose, siç veprojmë në disa raste, të pranojmë gjërat që s’mund t’i ndryshojmë, transmeton Telegrafi.
Mesazhi është: nëse ndieni se jeni plotësisht të përgatitur, ose nëse po përjetoni frikë në një situatë ku normalisht ndiheni mirë, ky është një paralajmërim i një rreziku fizik.
Dëshpërimi ndodh kur nuk arrijmë rezultatet që kemi menduar brenda një kohe të caktuar.
Mesazhi është: reflektoni për pak kohë rreth rezultateve dhe/ose strategjisë suaj për arritjen e tyre. Kur ta keni bërë këtë, ju mund të veproni përsëri, ose hiqni dorë, ose ndryshoni strategji.
Mesazhi i fajit është shumë i thjeshtë: mos gaboni përsëri dhe bëni të pamundurën për ta ndrequr!
Trishtimi është rezultat i të ndierit se na mungon diçka në jetë, ose për shkak se e kemi humbur atë, ose për shkak se kemi humbur kontaktin me të.
Mesazhi është: vlerësoni atë që keni humbur dhe në të njëjtën kohë të jeni mirënjohës për atë që keni. Në disa raste mesazhi mund të jetë: luftoni për ta rimarrë atë, si në rastin e një ëndrre të braktisur. /Telegrafi/
