Fjetja e foshnjave shpesh mund të jetë një sfidë e madhe për prindërit. Edhe pse të gjithë e dimë se sa e rëndësishme është që një fëmijë të flejë rregullisht, ndonjëherë ndodh që të vegjlit nuk duan të bien në gjumë. A keni menduar ndonjëherë pse ndodh kjo?
Ky problem mund të shkaktohet nga një sërë faktorësh dhe të kuptuarit e nevojave specifike të fëmijës suaj është çelësi për një zgjidhje të suksesshme.
Çdo ndryshim në rutinën e përditshme, si udhëtimi, vizitat apo ndryshimi i kohës së ushqyerjes, mund të shkaktojë shqetësim në ciklin e gjumit të foshnjës.
Kur ndodhin këto ndryshime, foshnja mund të ketë vështirësi të bie në gjumë ose të qëndrojë në gjumë gjatë natës. Rikthimi në një orar të rregullt shpesh ndihmon për të rivendosur stabilitetin në gjumin e saj.
Fazat e zhvillimit
Foshnjat rriten shpejt dhe kalojnë nëpër shumë faza zhvillimi. Shpërthimet e rritjes, dalja e dhëmbëve ose mësimi i aftësive të reja, të tilla si rrokullisja ose zvarritja, mund të bëjnë që një fëmijë të jetë i shqetësuar dhe të ketë probleme për të fjetur. Gjatë këtyre fazave mund të ketë edhe ndryshime në gjumin e tyre, i cili zakonisht nuk është shkak për shqetësim, por kërkon durim shtesë nga ana e prindërve.
Uria dhe Etja
Foshnjat kanë bark të vogël, kështu që shpesh bëhen të uritur ose të etur, gjë që mund t’i zgjojë gjatë natës. Të porsalindurit veçanërisht kërkojnë ushqim më të shpeshtë. Për të parandaluar zgjimet e natës për shkak të urisë, është e rëndësishme që foshnja të ushqehet mirë përpara se ta vendosni në shtrat.
Mjedisi
Ambienti në të cilin foshnja fle gjithashtu luan një rol kyç në faktin nëse ai bie në gjumë lehtësisht apo jo. Zhurma, dritat e forta ose stimulimi i tepërt para gjumit mund ta bëjnë të vështirë për fëmijën tuaj të relaksohet. Krijimi i një zone gjumi të qetë, të errët dhe të qetë mund ta ndihmojë fëmijën tuaj të qetësohet dhe të flejë më shpejt. Disa prindër përdorin zhurmë të bardhë ose melodi qetësuese për të parandaluar zhurmat e jashtme dhe për të ndihmuar fëmijën e tyre të flejë.
Çdo bebe është unik, ndaj është e rëndësishme të gjesh rutinën dhe rrethanat që funksionojnë më mirë për fëmijën tuaj. Durimi, qëndrueshmëria dhe njohja e nevojave të foshnjës suaj mund të shkojë shumë drejt gjumit më të mirë për të dy.
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëA e dini pse foshnjat ndonjëherë nuk mund të bien në gjumë?
Rikthehet trendi i viteve 90-ta, jeleku triko po vishet nga yje sikurse Jennifer Lopez, Billie Eilish dhe Sabrina Carpenter
Tri zakone mund të shkatërrojnë një martesë apo lidhje, paralajmëron një psikolog
Si të zgjidhni pallton dhe xhaketën perfekte për këtë sezon?
Sa zgjat ovulacioni dhe kur mund të mbetem shtatzënë?
Një psikolog ndan dy mënyra për të zbutur lehtësisht një debat në çdo marrëdhënie
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Më të lexuarat
Laert Haxhiu dënohet me burgim të përjetshëm
Drenusha zbulon testin e ADN-së që e ka bërë në SHBA, habit me rezultatet
Arne Slot befason të gjithë me përforcimin e fundit te LIverpooli
Vrasja e dyfishtë në Klinë, prokurorja dhe drejtori i Policisë japin detaje
Mike Tyson bëri kërkesë të pazakontë për rregulloren në luftën ndaj Jake Paul
Gjigantët brazilian kanë konfirmuar interesimin për Sergio Ramos – ndërsa raportimet për Real Madridin vazhdojnë