Pavarësisht nëse ndarja ishte vendimi yt apo i personit tjetër, largimi nga dikush mund të jetë një përvojë e dhimbshme
Në fillim, mund të përballesh me një përzierje emocionesh, duke marrë kohë për t’i përpunuar ato. E kupton që të mbetesh e zemëruar nuk të shërben, ndaj punon për të falur ish-partnerin dhe veten. Shmang mjediset e takimeve dhe vendos si qëllim “paqen dhe pranimin”.
Por sapo ndihesh se po bën përparim, e sheh ish-in duke bërë të gjitha ndryshimet që kishe shpresuar gjatë lidhjes suaj. Papritur, paqja që kishe filluar të ndjeje zëvendësohet nga zemërimi dhe inati. “Seriozisht?”, mendon teksa e sheh atë duke u bërë personi që gjithmonë dëshiroje.
Ndarja të kishte dhënë një ndjenjë fuqie dhe të kishte kujtuar forcën tënde të brendshme. Madje kishe filluar të pyesje veten pse nuk e kishe bërë më herët. Por kur sheh ish-in të ndryshojë, ndihesh sikur je goditur fort dhe të duket sikur nuk ke bërë asnjë përparim në procesin tënd të shërimit. Sikur universi tallej me ty dhe gjithë ai vetëbesim që kishe fituar tani zëvendësohet nga dyshimet. A nuk isha mjaftueshëm e mirë për ta bërë atë të ndryshonte? A ishte diçka gabim në lidhje me ty?
Kur ai bëhet personi që gjithmonë dëshiroje, por pa ty, mund të ndihesh sikur nuk ishe mjaftueshëm, sikur nuk meritove dashurinë dhe përpjekjet që ai tani po ia ofron dikujt tjetër.
Ndjenjat e zhgënjimit dhe tradhtisë mund të fillojnë të zvarriten, pasi duket sikur gjithë energjia që investove për ta ndihmuar të rritej si person u injorua.
Ndërkohë që ke qenë e përqendruar te vetja dhe larg rrjeteve sociale, papritur bëhesh e përqendruar te çdo gjë që ai po bën. Nuk mund t’i shmangësh rrjetet sociale, sikur të kërkosh përgjigje. Por ja ku qëndron problemi: Këto mendime dhe sjellje janë toksike sepse lidhin mosrritjen e ish-it gjatë lidhjes me vlerën tënde si person dhe lehtësitë mund të ushqejnë humbjen e besimit në vetvete. Duke kontrolluar vazhdimisht rrjetet sociale të ish-it, mbetesh kapur pas së kaluarës, ndërkohë që rritja e vërtetë vjen nga përqendrimi në rrugën tënde përpara.
Kur të kesh rifituar energjinë dhe të kthehesh në rrugën tënde të jetës, konsidero marrëdhënien me veten. A ke pritur diçka nga partneri yt që kurrë nuk ia ke dhënë vetes? A prisje që dashuria e tij të zëvendësonte mungesën e dashurisë për veten?
Identifiko gjithë gjërat që doje nga ai dhe fillo t’ia japësh vetes. Doje kujdes? Kujdesu për veten në çdo vendim që duhet të marrësh dhe mos i vendos nevojat e të tjerëve përpara dëshirave të tua.
Doje që ai të ishte i dashur? Doje që partneri yt të mos i shkelte kufijtë e tu? Kujdes me mënyrën si e trajton veten dhe sigurohu që as ti vetë mos t’i bësh këto gabime. Kjo mund të jetë po aq e thjeshtë sa të mësosh të thuash “jo” në situata të caktuara. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëÇ’të bësh kur ish-i bëhet partneri ideal për dikë tjetër
Kjo nuancë e thonjve të Kylie Jenner mund të jetë zgjedhja e duhur për vjeshtën
Shtatë trendë për vjeshtën që frymojnë luks të qetë
Victoria Beckham ka një model të ri flokësh ideal për gratë mbi 50 vjeç
Shtatë fustane që kurrë nuk dalin mode: Çdo femër duhet t’i ketë në gardërobë!
Përse shfaqen puçrrat në majë të kokës dhe si t’i eliminojmë?
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Zgjedhja e Messit për kundërshtarin e tij më të vështirë i la tifozët e befasuar
Të gjithë po flasin për asistimin që Arda Guler e bëri te Turqia
Jose Mourinho zgjedh tre futbollistët më të mirë në histori – injoron Ronaldon
Gjersa Kosova po fiton kundër Qipros – Edon Zhegrova dërgon mesazh
Pse Vedat Muriqi nuk u paraqit në pjesën e dytë ndaj Qipros
iPhone 16 i Apple vjen me veçori të AI – gjithçka që duhet të dini për gjeneratën më të re të telefonit të mençur