Karbohidrate për mëngjes
28/03/2009
Një studim i ri ka treguar se personat të cilët hanë mëngjes të pasur, i cili siguron thuajse gjysmën e kalorive ditore, në afat më të gjatë kohor humbin shumë më tepër kilogramë, sesa personat të cilët hanë mëngjes të paktë.
Përveç kësaj, është treguar se mëngjesi i pasur me karbohidrate ndihmon në mbajtjen e peshës stabile trupore.