Dhjetë fjali që çdo prind duhet t'i dëgjojë, sipas një eksperteje

Prindërimi sjell sfida të panumërta dhe prindërit shpesh ndihen sikur nuk bëjnë kurrë mjaftueshëm. Në ritmin e ngjeshur të jetës së përditshme, prindërit mund të humbasin lehtësisht në përgjegjësi, ndjenja faji ose presion për të qenë gjithmonë perfekt.

Kjo është arsyeja pse fjalët e thjeshta inkurajuese mund të kenë një ndikim të madh - duke u kujtuar atyre se është në rregull të ndalen, se është në rregull të ndihen të prekshëm dhe se ndryshimet e vogla mund të bëjnë një ndryshim të madh.

Psikologia, nëna dhe edukatorja e prindërve, Jaimie Bloch, ka ndarë një listë me pohime të fuqishme posaçërisht për prindërit.

Mesazhet e saj i inkurajojnë prindërit të jenë të butë me veten, të gjejnë forcë në momentet e pushimit dhe t'i besojnë rrugës së tyre, edhe kur duket kaotike. Secila prej këtyre fjalive është një kujtesë se ata nuk janë vetëm në mendimet e tyre dhe se fjalët e vogla mund të ofrojnë një ndjenjë shprese dhe kuptimi.

Fjali të fuqishme që prindërit duhet t'i dëgjojnë, sipas një psikologu:

"Nuk ke nevojë të kesh sqaruar gjithçka për të ndërmarrë hapin tjetër."

"Shërimi është i çrregullt. Kështu e di që po funksionon."

"Nuk je prapa; je pikërisht aty ku duhet të jesh në jetën tënde."

"Mund ta duash veten dhe prapë të duash të rritesh."

"Kufijtë më të fortë vijnë nga zemrat më të buta."

"Vlera jote nuk është kurrë në diskutim."

"Pushimi nuk është përtaci; është një mënyrë për të qëndruar mjaftueshëm i fortë për të vazhduar përpara."

"Lëre të lirë versionin e vetes që sapo mbijetoi. Tani ke të drejtë të lulëzosh."

"Nuk jeni shumë. Ju jeni të mjaftueshëm”.

"Paqja nuk gjendet duke kontrolluar jetën, por duke mësuar t'i besosh asaj."

Këto mesazhe nuk janë zgjidhje për të gjitha problemet e jetës, por janë një kujtesë për prindërit se ata janë të denjë, mjaftueshëm të mirë dhe të aftë të gjejnë forcë brenda vetes. Ato u mësojnë atyre se butësia nuk është dobësi, por një hapësirë nga e cila rriten guximi dhe qëndrueshmëria.

"Është e vështirë të kujtosh të shijosh momentet e vogla, veçanërisht kur jeta duket kaotike. Afirmimet dhe fjalët inkurajuese mund të ripërqendrojnë zemrat tona. Ato na kujtojnë atë që është vërtet e rëndësishme. Ato na kujtojnë dhe na rikthejnë shpresën, butësinë dhe kuptimin, edhe kur është e vështirë", përfundoi Bloch.