Nëse shtatzënia përmban ndryshime emocional, atëherë periudha pas lindjes është një tornado emocionesh, shpesh e mbushur me shumë lëkundje të humorit, të qara dhe nervozizëm.
Jo vetëm që lindja bën që trupi juaj të kalojë disa probleme hormonale, por tani ju keni një njeri krejt të ri që jeton në shtëpinë tuaj.
E gjithë kjo trazirë fillimisht mund të çojë në ndjenjën e trishtimit, stresit dhe ankthit sesa në atë gëzimit dhe haresë që prisnit. Shumë njerëz i përjetojnë këto ndenja si një pjesë normale e shërimit pas lindjes, por ato zakonisht largohen një ose dy javë pas lindjes.
Sidoqoftë, nënat e reja që ende luftojnë përtej periudhës dy javore mund të kenë depresion pas lindjes, i cili karakterizohet nga simptoma më të rënda që zgjasin shumë më gjatë.
Depresioni pas lindjes mund të zgjasë me muaj ose edhe me vite nëse nuk trajtohet – por nuk duhet të merreni me të në heshtje derisa të largohet.
Më poshtë gjeni gjithçka që duhet të dini për tu ndier më mirë më shpejt.
Çfarë është depresioni pas lindjes?
Depresioni pas lindjes, është një formë e depresionit klinik që fillon pas lindjes së një fëmije. Simptomat e zakonshme përfshijnë:
-
Humbje e oreksit
-
Qarja e tepërt ose lodhja
-
Vështirësi në lidhjen me fëmijën tuaj
-
Shqetësim dhe pagjumësi
-
Ankth dhe sulme paniku
-
Ndjeheni tepër të zemëruar, të pashpresë ose të turpshëm
Askush nuk e di me siguri se çfarë e shkakton depresioni pas lindjes, por si çdo lloj depresioni, gjëra të ndryshme.
Për shembull, pas lindjes mund të ndodhë që ju:
-
Nuk flini mjaftueshëm
-
Trupi juaj përballet me luhatjet të hormoneve
-
Jeni duke u rikuperuar nga ngjarja fizike e lindjes, e cila mund të ketë përfshirë ndërhyrje mjekësore ose kirurgji
-
Keni përgjegjësi të reja dhe sfiduese
-
Mund të jeni të zhgënjyer nga mënyra se si shkoi lindja
-
Mund të ndjeheni të izoluar, të vetmuar dhe të hutuar
Depresioni pas lindjes: Jo vetëm për gratë me bebe
Vlen të kujtohet se ‘pas lindjes’ në thelb do të thotë të kthehesh ‘jo-shtatzënë’. Kështu që, ata që kanë pasur një dështim ose abort mund të provojnë gjithashtu shumë nga efektet mendore dhe fizike të të pasurit depresion pas lindjes.
Kur fillon zakonisht depresioni pas lindjes?
Mund të fillojë menjëherë pasi të lindni, por me siguri nuk do ta kuptoni menjëherë pasi konsiderohet normale të ndjeheni të trishtuar, të rraskapitur dhe në përgjithësi ‘jo vetja’ gjatë ditëve të para pas lindjes së fëmijës.
Periudha e pas lindjes zakonisht përfshin javët e para 4-6 pas lindjes dhe në shumë raste depresion fillonë gjatë asaj kohe. Por, depresioni gjithashtu mund të zhvillohet gjatë shtatzënësisë ose deri në 1 vit pas lindjes.
A ka ndonjë hulumtim sa zgjat zakonisht depresioni pas lindjes?
Për shkak se depresioni pas lindjes mund të shfaqet diku nga disa javë deri në 12 muaj pas lindjes, nuk ka asnjë gjatësi mesatare kohore sa zgjat. Një përmbledhje e studimeve të vitit 2014 sugjeron që simptomat e tij përmirësohen me kalimin e kohës, me shumë raste të depresionit që kalohen 3 deri në 6 muaj pasi të fillojnë. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëKampionia e botës Getta Beqa ngrit alarmin rreth imitimit të Mishit të Freskët të Perutninës, kërkon kujdes nga konsumatorët
Ngjyrat ideale të flokëve gjatë sezonit dimëror për brunet
U zgjodh gruaja më e bukur në botë, për një detaj hyri në histori
Disa ide se si të visheni bukur gjatë stinës së vjeshtës
Ide për thonjtë, pesë trendet që do të dominojnë këtë dimër
Cilat janë shenjat se lindja është afër?
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Më të lexuarat
Shfaqen pamjet e para të sulmeve me raketa britanike në Rusi
Shpërthen TikTok-u, Sara Kolami ia konfirmon Drilonit pëlqimin për të
Pyetet për rezervat shtetërore, ministrja Hajdari i thotë gazetarit "Mbylle këtë temë", Vishaj: "Kur e mbylli, vendosi unë"
"Vetëm me Kosovën jo" - kapiteni i Rumanisë nuk do më përballje me Dardanët
Franco Foda në skaner për Ligën e Kombeve: Çfarë ndryshoi, sa lojtarë luajtën, kush debutoi dhe ku gaboi te Kosova
Hoxha për debatin Peci - Pacolli: Ministrat paguhen për të dhënë llogari, përmendja e hetimit për vrasje, e papranueshme