Qëndrimi ulur rrit rrezikun nga sëmundjet e zemrës dhe sëmundja e sheqerit te femrat
Qëndrimi ulur rrit rrezikun nga sëmundjet e zemrës pas menopauzës te femrat e moshuara dhe te ato me peshë të madhe trupore
Shkencëtarët nga Universiteti i Arizonës theksojnë se rreziku rritet proporcionalisht me kohën e kaluar në pozitën ulur, transmeton Telegrafi.
Theksohet që çdo orë më shumë e qëndrimit ulur në ditë krijon 6 për qind mungesë insuline dhe ndikon në rezistencën e insulinës mesatarisht 7 për qind.
Njëra ndër autoret e studimit, profesoreshë Dorothy D. Sears, zbulon se femrat me prejardhje hispanike bëjnë pjesë posaçërisht në grupin e lëndueshëm, sepse te to më së shumti janë të shprehura pasojat e qëndrimit ulur shumë gjatë ditës, në pleqëri, për shkak të problemeve shëndetësore…
Femrave të moshuara dhe atyre me peshë të madhe trupore u rekomandohet aktivitet i lehtë fizik: shëtitje, shtrirje të lehta, ushtrime të vogla…
/Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Frutex
Nga HAJE - Kosova
Nga Etna Group
Nga Auto Mita
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Nga Rubrika
Psikologu konfirmon: Janari është muaji më i rëndë për ndryshime, koha ideale për marrje vendimesh është pranvera
Çfarë ndodh kur 60 sekonda i bëni masazh pikës midis vetullave: Metoda çudibërëse kineze!
Mit apo e vërtetë? A sinkronizohen ciklet menstruale kur femrat jetojnë bashkë?
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
Më të lexuarat
Gjesti flet për lidhjen me Xhenetën: Kam qenë shumë i lënduar, u kry çdo send
A lejohet që një grua të shkojë në klub nate? Ndizet debati në BBVK 3
Dafina Zeqiri, Fifi e Vesa Luma i dalin në përkrahje Gjestit pas bullizmit që po i bëhet në Big Brother
U dyshua për vjedhje, gruaja paraqitet vetë në polici
Real Madridi e ka zgjedhur trajnerin që do ta zëvendësojë Ancelottin nëse shkarkohet
Ronaldo ka vendosur se ku do të vazhdojë karrierën, do të fitojë mbi gjysmë milioni euro në ditë