Peshëngritja përveç faktit qe ka ndikim të madh në zhvillimin e muskujve ajo ndikon edhe në rritjen e energjisë dhe në fokusin tuaj mendor.
Duke e parë rëndësinë e peshëngritjes juve gjatë stërvitjeve ju duhen edhe pajisje qe ju ndihmojnë gjatë këtij aktiviteti. Njëra ndër pajisjet më të rëndësishme që ka një rol shumë të madh është rripi i belit për peshëngritje që ju ndihmon që të reduktoni stresin e shpinës. Gjithashtu me anë të këtij rripi ngritësit e peshave fillestarë mund të mësojnë të shtrydhin ashtu siç duhet muskujt e barkut.
Një rrip i tillë gjithashtu ju ndihmon për të mbajtur shtyllën kurrizore në pozicionin e duhur.
Ju këtë rrip përmes Telegrafi Deals mund ta merrni me zbritje nga 8.95 euro në vetëm 5.95 euro duke shfrytëzuar kodin vera22.
e për të ruajtur presionin abdominal që rezulton në stabilizimin e shtyllës kurrizore gjatë ngritjes së rendë.
Ngrit pesha të rënda me këtë rrip pa u brengosur për dëmtimin e shpinës tuaj.
Më shumë
