Me fillimin e vitit të ri dhe me ditët që janë të shkurtra, e mbrëmjet e gjata – shumë prej nesh i drejtohemi palestrave për t’u bërë gati për verën e nxehtë. Apo thjeshtë, kemi stil të shëndetshëm të jetës.
Është e rëndësishme që pas ushtrimeve intensive të ditës, muskujt tuaj të rigjenerohen. Ekspertët rekomandojnë që të ushqeheni shëndetshëm dhe që shujta pas ushtrimeve të përmbajë proteina.
Një ushqim i tillë mund të konsiderohen pudingu dhe jogurti i ri nga Zott, që vijnë në dy versione, Zott Protein Yoghurt dhe Zott Protein Pudding.
Por, pse duhet të konsumoni një produkt të tillë pas ushtrimeve?
Shumë proteina, zero sheqer
Siç e thamë më lart ekspertët rekomandojnë që të konsumoni produkte që kanë numër të lartë proteinash.
Me 20 gram proteina për porcion dhe pa sheqer të shtuar, produktet Zott Protein ju ndihmojnë që të ndërtoni muskuj.
View this post on Instagram
Është pa gluten dhe me pak yndyrë
Produktet Zott Protein Yoghurt dhe Pudding rekomandohen që të përdoren edhe nga personat jotolerant ndaj glutenit, pasi që vjen Gluten Free në dorën tuaj.
Edhe pse ka pak yndyrë, shija e saj është me fruta dhe kremoze deri në perfeksion. Me Zott Protein je gjithmonë në situatë ëin-ëin.
Mes-fushtë, apo vakt pas ushtrimeve
Zott Protein Yoghurt vjen me shije boronice, pjeshke dhe dredhëze, kurse Zott Protein Pudding vjen me shije të çokollatës dhe vaniljes.
Shijoni produktet Zott Protein qoftë si mes-vakt, apo si shujt të rregullt pas ushtrimeve e mbushuni kënaqësi dhe proteina.
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Afati mbyllet këtë të shtunë! Bursa për studentët e Kosovës për studime Bachelor dhe Master në CITY College, Universiteti York Europe Campus në Selanik, Greqi

Çeli pranvera, çelen edhe zbritjet fantastike në Bau Market!

Tradita e Prizrenit në çdo kafshatë - LIRI sjell shijen e ëmbël të Ramazanit

Rrezikohen shërbimet për fëmijët me sindromën Down: Dërgo SMS dhe Ndihmo!

Njoftim me rëndësi nga Aeroporti i Prishtinës!

Si do të ndikojnë tarifat ndaj Kanadasë dhe Meksikën në çmimet e karburantit në SHBA?

104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja

Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140

Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254

Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253

Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123

Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars!

A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?

Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!

Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?

Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
Më të lexuarat

Gjesti nuk e përballon dot debatin, çohet dhe largohet nga banorët gjatë transmetimit direkt në BBVA

As Ancelotti nuk e qetësoi, Brahim Diaz iu hakmor Diego Simeones

"Nuk kam parë gjë më të shpifur", Gjesti kritikohet pasi i erdhi ndot nga trupi i Eglit për shkak të nishanit

Kështu do të duket shpërndarja e mandateve në Kuvendin e Kosovës

Trump kërcënon studentët protestues: Të huajt do të dëbohen, amerikanët do të burgosen

Meloni refuzon propozimin e BE-së për dërgimin e trupave italiane në Ukrainë: Mund të shkoni, por jo me ushtarët e mi