Pa sheqer dhe pa pjekje: Ëmbëlsirën e shpejtë dhe të shëndetshme mund ta hani sa t’jua dojë qejfi! (Video)

Aroma dhe shija e kësaj ëmbëlsire janë me të vërtetë të jashtëzakonshmePërbërësit:- 300 g hurma, - 200 g arra, - 60 g kakao pluhur, - 1 lugë ekstrakt vanilje, - Ujë, - Pak kripë.Për glazurë:- 40 g kakao pluhur, - Gjysmë luge ekstrakt vanilje, - 50 g shurup panje, - 2 lugë vaj bimor apo vaj i shkrirë kokosi.Përgatitja:

Hiqjani hurmave bërthamat, bluani në blender dhe shtoni arra, 60 g pluhur kakaoje, 1 lugë ekstrakt vanilje dhe pak kripë.

Ngadalë shtoni edhe ujë, derisa përbërja të bëhet e lëmuar. Shtrijeni në tepsi dhe futeni në frigorifer që pak të ftohet, pastaj qitni glazurën e kakaos pluhur të përzier me gjysmë luge ekstrakt vanilje, shurup panje dhe vaj.

Në vijim, shikojeni videon, transmeton Telegrafi.