Pjepri është një burim i vitaminës C – 200 g përmban pothuajse të gjithë nevojën ditore për këtë vitaminë, e cila ndihmon në forcimin e sistemit imunitar dhe ruajtjen e shëndetit
Gjithashtu, është i pasur me vitaminë A – përmirëson metabolizmin, gjithashtu ndihmon në forcimin e kornesë së syrit dhe rritjen e mprehtësisë vizuale. Përmban gjithashtu vitaminë E, vitaminë B dhe është i pasur me kalium, një mineral i domosdoshëm për normalizimin e presionit të gjakut dhe funksionimin e qetë të zemrës.
Përbërësit:
▪ 300 ml krem gatimi,
▪ 175 g sheqer pluhur,
▪ 1 kg pjepër,
▪ lëng nga një limon,
▪ fruta të freskëta me kokrra (sipas dëshirës).
Përgatitja:
Përzieni sheqerin dhe kremin dhe vendoseni në zjarr të ulët. Përzieni derisa të vlojë dhe sheqeri të tretet plotësisht. Lëreni të ftohet.
Pjeprin e pastruar dhe të grirë hollë e përzieni me lëngun e një limoni dhe e përzieni në blender derisa të përftohet një masë homogjene.
Masës së pjeprit shtoni kremin e përftuar të ajkës dhe sheqerit, më pas i rrihni mirë me mikser derisa të përftohet një masë e lëmuar.
Lëreni në frigorifer për 6 orë ose gjatë gjithë natës.
Para se të shërbeni, mund të dekoroni me frutat me kokrra.
Kënaquni! – transmeton Telegrafi.
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëKaçamaku është racion shumë i shëndetshëm: Do ta hani me delikatesë!
Mish me lakra në mënyrën tradicionale: Gjella më e mirë nga lakrat!
Pite me mish, e mbushur me birrë: Drekë që nuk do të harrohet!
Ëmbëlsirë e shpejtë nga mollët dhe arrat: Desert perfekt i gatshëm për gjysmë ore!
Toptha çokollate me fëstëkë
Patate me ajkë: Propozim i shkëlqyeshëm për drekë dhe darkë!
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Më të lexuarat
Shfaqen pamjet e para të sulmeve me raketa britanike në Rusi
Shpërthen TikTok-u, Sara Kolami ia konfirmon Drilonit pëlqimin për të
Pyetet për rezervat shtetërore, ministrja Hajdari i thotë gazetarit "Mbylle këtë temë", Vishaj: "Kur e mbylli, vendosi unë"
"Vetëm me Kosovën jo" - kapiteni i Rumanisë nuk do më përballje me Dardanët
Franco Foda në skaner për Ligën e Kombeve: Çfarë ndryshoi, sa lojtarë luajtën, kush debutoi dhe ku gaboi te Kosova
Hoxha për debatin Peci - Pacolli: Ministrat paguhen për të dhënë llogari, përmendja e hetimit për vrasje, e papranueshme