Në dekadën e fundit është rritur numri i të rinjve që vuajnë nga sëmundjet e zemrës. Përveç të ushqyerit në mënyrë të pa shëndetëshme dhe sëmundjeve që janë trashëgimi familjare, njëri ndër faktorët kyç për sëmundjet e zemrës është edhe stresi.
Përskaj faktit se kohëve të fundit është rritur vetëdija tek qytetarët që shkojnë për kontrolle, kardiologët thonë se përsëri qytetarët duhet të shmangin duhanin, pijet alkoolike, ushqimit me yndyrë dhe sheqer të tepërt.
“Mosha për fat të keq është ulur, pra kjo faktikisht është kontribut i mënyrës së përgjithshme të jetesës, ritmi i jetës që secili prej nesh e jeton. Përskaj të gjithë këtyre faktorëve që i numëruam, njëri ndër faktorët më të mëdhenj është stresi. Ajo është arsyeja që shumë të rinjtë paraqiten me probleme dhe simptoma në moshë shumë më të hareshme nga ajo që kemi pasur si situatë në vitet e mëparshme”, tha Jorgo Kostov, prof-dr, kardiolog.
Nutricionistët thonë se për parandalimin e sëmundjeve të zemrës rol kyç kanë edhe aktivitetet fizike.
“Parandalimi është prioriteti numër “një” dhe më pas shërimi. Klinika e kardiologjisë me shënimin e ditës së sostshme për ditën e zemrës, jep prioritete që jo vetëm ushqimi por edhe aktiviteti fizik është I nevojshme që një organizëm të funksionojë dhe që të mund të jetë I shëndetshëm”, tha Zagorka Bllazhevska, nutricioniste.
Këto komente u bënë gjatë shënimit të Ditës Botërore të Zemrës, nga ku u bë thirrje që të mos anashkalohet shqetësimi më I vogël I zemrës, si dhe të paktën një herë në vit të kryhen vizita shëndetësore.
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëKurti: Serbët në Kosovë janë çliruar nga strukturat kriminale, por shqetësohem se nuk kanë entuziazëm e as lumturi
Eman Rrahmani e Visar Korenica i bashkohen koalicionit AKR-PD
Kuvendi në flakë e kaos, PS nis mbledhjen e firmave për përjashtimin e 24 deputetëve të PD
Problemi me tender, mensa e studentëve do të përgatis shujtat për ushtarët e FSK-së
Gërvalla krah Blinkenit në konferencën e Koalicionit Global kundër ISIS-it
Rekomandimet e Këshillit të Etikës së UP-së, Enver Hasani mund të degradohet, t’i merren privilegjet e mirënjohjet si ish-rektor
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Kompletoje look-un me 50% zbritje
Rahatoj kamt’ qysh është ma s’miri këtë verë
Më të lexuarat
Dy yjet e Man Utd kanë vendosur përfundimisht që të largohen nga klubi në fund të sezonit
Përmbysje në zgjedhjet lokale në Podgoricë, prin lista e partisë së Milo Gjukanoviqit
Cilat janë pagat minimale në vendet e BE-së dhe çfarë konsiderohet një pagë e mirë?
Mikel Arteta nuk hezitoi kur iu kërkua të zgjedhë mes Ronaldos dhe Messit për më të mirin
Kaja Kallas në vend të Borrellit, çka e pret Kosovën në dialog?
Rreth 2 milionë shoferë në MB mund të gjobiten rëndë nëse shpërfillin një detaj në patentë-shoferin e tyre