Seksologu Yvonne K. Fulbright ka rrëfyer për Marie Claire sesi të shpëtoni vagjinën dhe jetën tuaj seksuale. Ja problemet e mundshme gjatë marrëdhënieve seksuale:
Ja 10 arsye se përse keni dhimbje gjatë marrëdhënieve seksuale.
1 – Nuk jeni lubrifikuar mjaftueshëm
Edhe pse vagjina juaj është një vetlubrifikues natyral, ju duhet të përdorni lubrifikues sepse në të kundërt do të vuani nga thatësia.
2 – Jeni alergjik ndaj lodrave të seksit ose produkteve të tjera
Meqenëse jemi këtu: ju nuk duhet të shkoni në një seks shop dhe të merrni lodrën më të lirë! Madje edhe lubrifikantët kanë në përbërje të ndryshme, të cilat mund të dëmtojnë balancën e Ph në vagjinë. E njëjta gjë vlen edhe për produktet të tjera si prezervativi. Nëse ndjeni ndonjë lloj irritimi pas përdorimit, provoni t’i përmbaheni produkteve me bazë natyrale dhe të shihni sesi ndikojnë në trupit tuaj.
3 – Qime nën lëkurë
Ndonjëherë një depilim i dështuar i bikinit mund t’ju lërë më puçrra të pakëndshme, të cilat mund të jenë të dhimbshme kur ka fërkime. Nuk mund të bëni shumë në ato momente, thjesht pastrojini ato vetë.
4 – Jeni duke praktikuar pozicionin e gabuar
Fajësojmë librat e Kamasutrës për pozicionet seksuale që na mësojnë, por ndonëse është shumë mirë të eksperimentoni dhe të devijoni nga rutina e përditshme, ndonjë pozicion seksual i caktuar thjesht nuk bën për ju.
5 – Përmasat e mëdha të partnerit
Kur vjen puna te penetrimi, ndoshta ‘arma’ e tij nuk përputhet me ‘kutinë tuaj të pistoletës’. Thënë ndryshe ju duhet fillimisht të çliroheni dhe të nisni me lëvizje të thjeshta, provoni psh. pozicionin e misionarit.
6 – Sapo keni lindur
Së pari, nëse dëshira juaj seksuale mund të kthehet menjëherë pas lindjes, lum si ju! Por kujdes: Që kur vagjina juaj në thelb është ‘shkatërruar’ (duke sjellë në jetë një mrekulli:), trupi juaj ka nevojë për kohë për t ‘ju kthyer lavdisë së mëparshme. Disa mjekë sugjerojnë se 4-6 javë pas lindjes është në përgjithësi normale për ju t’i riktheheni zakoneve në shtrat, por kjo varet nga trupi juaj.
7 – Keni infeksione të transmetueshme apo sëmundje inflamatore
Infeksionet ta shpifin. Sëmundjet inflamatore ta shpifin. Herpersi ta shpif. Merrni informacion se me kë jeni duke fjetur dhe bëni rregullisht teste nëse nuk jeni në një marrëdhënie monogame.
8 – Jeni e virgjër
Nëse e keni kursyer veten për momentin e duhur, duhet ta dini se ju presin disa siklete të vogla. Në fund të fundit, himeni (cipa e virgjërisë) është një mur fizik që bllokon hyrjen.
9 – Nuk keni bërë seks për një kohë të gjatë
Këtu lufta është e vërtetë. Seriozisht nëse nuk e praktikoni atë, do e humbisni, shkruan Anabel. Nuk po themi se ju duhet të vendosni seksin në agjendën tuaj, por është normale të keni dhimbje nëse nuk e keni praktikuar që nga sezoni i parë i "Game of Thrones" (2011)
10 – Kaloni direkt te seksi
Harroni çdo skenë seksi që keni parë më parë te "50 Shades of Grey", Nicholas Sparks, etj. Duke kaluar direkt te seksi mund të krijoni fërkime të panevojshme mes vagjinës suaj dhe organit të partnerit. Ndiqni mençurinë e breshkave: Dalë ngadalë! /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
![Arsyeja e vërtetë pse piratët mbulojnë njërin sy, e kemi kuptuar gabim gjatë gjithë kësaj kohe](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/pirtatet-380x233.png)
Arsyeja e vërtetë pse piratët mbulojnë njërin sy, e kemi kuptuar gabim gjatë gjithë kësaj kohe
![Vendi më i izoluar në Tokë, njerëzit më të afërt që mund të kontaktoni janë astronautët në hapësirë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/world-380x233.png)
Vendi më i izoluar në Tokë, njerëzit më të afërt që mund të kontaktoni janë astronautët në hapësirë
![E butë, miqësore dhe lozonjare: Secila mace e kësaj race të rrallë ka një bisht unik](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/lg_kurilian-bobtail_63aa0fc511d8d-380x233.jpg)
E butë, miqësore dhe lozonjare: Secila mace e kësaj race të rrallë ka një bisht unik
![Shteti më i lirë për të jetuar: Një biletë për transportin publik kushton 3 centë, dreka 22 centë, ndërsa qiraja mujore 60 euro](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/Karachi-Pakistan-380x233.jpg)
Shteti më i lirë për të jetuar: Një biletë për transportin publik kushton 3 centë, dreka 22 centë, ndërsa qiraja mujore 60 euro
![Arsyeja e vërtetë pse piratët mbulojnë njërin sy, e kemi kuptuar gabim gjatë gjithë kësaj kohe](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/pirtatet-380x233.png)
Arsyeja e vërtetë pse piratët mbulojnë njërin sy, e kemi kuptuar gabim gjatë gjithë kësaj kohe
![Si të shpëtoni folien e aluminit kur ajo “ngjitet”: Ky truk do t’ju kursejë nervat dhe është shumë i thjeshtë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/768z65756-380x233.jpg)
Si të shpëtoni folien e aluminit kur ajo “ngjitet”: Ky truk do t’ju kursejë nervat dhe është shumë i thjeshtë
![E pyetën profesorin përse kurrë nuk është martuar: Përgjigjja e tij i la të habitur!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/students_professor-380x233.jpg)
E pyetën profesorin përse kurrë nuk është martuar: Përgjigjja e tij i la të habitur!
![Vendi më i izoluar në Tokë, njerëzit më të afërt që mund të kontaktoni janë astronautët në hapësirë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/world-380x233.png)
Vendi më i izoluar në Tokë, njerëzit më të afërt që mund të kontaktoni janë astronautët në hapësirë
![Pse është gjithmonë ftohtë në aeroplan?](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/istockphoto-1209626570-612x612-1-380x233.jpg)
Pse është gjithmonë ftohtë në aeroplan?
![Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/1a-1-380x233.jpg)
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
![Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/DSC00994-380x233.jpg)
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
![Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/Template-per-Instagram-380x233.jpg)
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
![Ofertë e veçantë – vila në Brezovicë ofrohet me zbritje ID-246](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2023/11/Foto-Kryesore-4-380x233.jpg)
Ofertë e veçantë – vila në Brezovicë ofrohet me zbritje ID-246
![Një jetë e re fillon këtu – banesa e gatshme 2+1 në rrugën ‘Gazmend Zajmi’ ID-251](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/Foto-Kryesore-380x233.jpg)
Një jetë e re fillon këtu – banesa e gatshme 2+1 në rrugën ‘Gazmend Zajmi’ ID-251
Më të lexuarat
![Saka me deklaratë të madhe për Granit Xhakën pas kualifikimit në gjysmëfinale](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/grenchee-380x233.jpg)
Saka me deklaratë të madhe për Granit Xhakën pas kualifikimit në gjysmëfinale
![Cristiano Ronaldo thyen heshtjen pas eliminimit të Portugalisë – jep një sinjal për të ardhmen](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/ronaldo-1-2-380x233.jpg)
Cristiano Ronaldo thyen heshtjen pas eliminimit të Portugalisë – jep një sinjal për të ardhmen
![Mesut Ozil e shikoi çerekfinalen e Euro 2024 me presidentin turk Recep Tayyip Erdogan - ai ishte akuzuar në të kaluarën për miqësinë mes tyre](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/Screenshot-2024-07-06-234226-380x233.png)
Mesut Ozil e shikoi çerekfinalen e Euro 2024 me presidentin turk Recep Tayyip Erdogan - ai ishte akuzuar në të kaluarën për miqësinë mes tyre
![Kompletohen çiftet gjysmëfinaliste – kush do të arrijë finalen e madhe?](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/euro--380x233.jpg)
Kompletohen çiftet gjysmëfinaliste – kush do të arrijë finalen e madhe?
![Momenti kur Xherdan Shaqiri për pak sa nuk e realizoi golin më të bukur në Euro 2024 - nga goditja e këndit qëlloi shtyllën](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/Screenshot-2024-07-06-204417-380x233.png)
Momenti kur Xherdan Shaqiri për pak sa nuk e realizoi golin më të bukur në Euro 2024 - nga goditja e këndit qëlloi shtyllën
![](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/Screenshot-2024-07-06-210113-380x233.png)
"Kam luajtur i dëmtuar, nuk guxoja të gjuaja" - Xhaka zbulon pas ndeshjes problemet me muskujt