Vetëm një gotë lëngu vishnje mund të lehtësojë dhimbjet në nyje dhe të përmirësojë gjumin Gazmend KajtaziGjendjet shëndetësore10/01/2026
Pse frutat arrore ngadalësojnë tretjen dhe si t’i konsumoni pa problem Gazmend KajtaziNutricion06/01/2026
A i hidhni lëkurat e qepës? Një “bombë” e vërtetë nutritive që gabimisht përfundon në mbeturina Gazmend KajtaziNutricion20/12/2025
Pse vitamina D ndonjëherë nuk vepron? Ndoshta po e merrni në kohën e gabuar Gazmend KajtaziNutricion07/12/2025
Mund të çojnë në anemi: Këto 6 kombinime suplementesh mos i merrni së bashku Gazmend KajtaziNutricion06/12/2025
Cilat ushqime duhet t’i shmangin personat me gurë në tëmth? Disa prej tyre mund të shkaktojnë sulm ose inflamacion Gazmend KajtaziNutricion05/12/2025
Pse stresi na shtyn drejt ushqimit të yndyrshëm? Zbuloni mënyrën befasuese si ta neutralizoni këtë dëm Gazmend KajtaziUshqim i shëndetshëm03/12/2025
A dëmtojnë suplementet bimore mëlçinë? Shumica janë të sigurta, por vetëm nëse ndiqni 3 rregulla themelore Gazmend KajtaziNutricion28/11/2025
Një gotë verë me vakt? Ekspertët thonë se mund t’ju ulë kolesterolin, tensionin dhe rrezikun e diabetit Gazmend KajtaziNutricion24/11/2025
Nutricionistët paralajmërojnë: Ky ushqim para gjumit ju shkakton fryrje dhe lodhje në mëngjes Gazmend KajtaziNutricion18/11/2025
Më shumë mish pule dhe më pak mish të kuq zvogëlojnë rrezikun e vdekshmërisë te pacientët me kancer të prostatës Gazmend KajtaziNutricion15/11/2025
Pse shtojmë në peshë edhe kur hamë pak? Mjeku zbulon keqkuptimet më të zakonshme rreth metabolizmit Gazmend KajtaziNutricion02/11/2025
Po e hamë mollën gabim: Nutricionistët zbulojnë kur ta hani që të rritni energjinë Gazmend KajtaziNutricion01/11/2025
Keni mbi 40 vjeç dhe dëshironi të humbni peshë? Vetëm një zakon mund t’ju ndihmojë Gazmend KajtaziNutricion31/10/2025
Gështenja – fruti që forcon zemrën dhe ndalon rritjen e qelizave tumorale Gazmend KajtaziNutricion17/10/2025
Çfarë të bëni kur fëmija refuzon çdo ushqim, përveç të ëmblave Gazmend KajtaziKëshilla për prindër12/10/2025
Kur është koha më e mirë për darkë? Ja cilat gabime bëjmë sipas nutricionistëve Gazmend KajtaziNutricion12/10/2025
Pse jeni të uritur shpejt pasi keni ngrënë? Trupi juaj po ju dërgon një paralajmërim! Gazmend KajtaziNutricion04/10/2025
Pse vera e kuqe disa njerëzve u shkakton dhimbje koke? Ja çfarë thotë shkenca Gazmend KajtaziNutricion21/09/2025
Shëndeti i stomakut dhe zorrëve, gastroenterologu Avni Haziri flet në podcastin “Shëndeti në rend të parë” TrueElfije BoletiniGjendjet shëndetësore13/01/2026
Injeksioni revolucionar në sy: Një trajtim i ri po u kthen shikimin pacientëve që rrezikonin verbërinë Gazmend KajtaziGjendjet shëndetësore13/01/2026
7 arsye pse dhembin kockat e fytyrës: Shkaku shpesh nuk është aty ku mendoni Gazmend KajtaziGjendjet shëndetësore12/01/2026
Mësohet arysyja se si ndodhi largimi i Xabi Alonsos: Nuk pati dorëheqje, një telefonatë nga klubi përshpejtoi gjithçka Lavdim PirevaLa Liga12/01/2026
Zyrtare: Real Madridi nuk humb kohë, emëron Alvaro Arbeloan trajner të parë Lavdim PirevaLa Liga12/01/2026
Xherdan Shaqiri paralajmëron largimin nga Baseli dhe nuk përjashton kalimin te klubi ku ka blerë aksione Romak ZeqiriNdërkombëtare12/01/2026
Rikuperim më i shpejtë, energji e pastërt - pse produktet e linjës Zott Protein janë zgjedhja ideale pas ushtrimeve TrueKosmonte Foods
A jeni gati për hapin tjetër në karrierë - zbulo konkurset më të reja në Telegrafi Jobs TrueTelegrafi Jobs
Krijuar për t’ju përshtatur jetës suaj në lëvizje: Zbulo eksperiencën e re Galaxy me Z Flip7, Z Fold7 dhe aksesorët inteligjentë Teknologji
Partnerë në elegancë: Telegrafi dhe Melodia Px ofrojnë 4 kravata Pierre Cavelli për vetëm 19.95 euro! Modë
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars! Modë
Britaniku bleu tankun për 45 mijë euro duke mos e ditur se brenda kishte diçka më të çmuar – ar në vlerë prej 2.5 milionë Burim TmavaInteresante07/01/2026
Historia tragjike e Loni Willison: Modelja që dikur ishte gruaja e një ylli të Hollywoodit dhe zbukuronte kopertinat e revistave, tani e pastrehë që mbledh kanaçe rrugëve Butrint AvdyliYjet01/09/2023
Zjarri në fabrikën e dyshekëve, Haradinaj: Lajm tronditës për ekonominë e vendit Ismail JakupiKosovë08/01/2026
Ibrahimovic flet për luftën në Bosnjë: Luftuam së bashku me refugjatët, ishim të barabartë me shqiptarët, boshnjakët e kroatët Edonis BytyqiSerie A05/01/2026
Edi mungon në 'prime', reagon përmes rrjeteve sociale: Sa kam qenë në shtëpi, isha ndër më të votuarit dhe kjo më jep bindjen se largimi im ishte surprizë jo vetëm për mua Butrint AvdyliYjet09/01/2026
Danimarka do të qëllojë e para dhe do të bëjë pyetje më vonë nëse SHBA-të pushtojnë Grenlandën Burim TmavaNga Bota08/01/2026