Është fundi i viti dhe ditët e festave janë një joshje e madhe për ata që iu ka ënda ëmbëlsirat, thonë shkencëtarët të cilët në artikullin e revistës Lancet me titull "Çokolata e zezë djallëzore" publikojnë të mirat dhe të metat e kësaj ëmbëlsire.
Në artikull shkruhet se si shumë studime sugjerojnë që çokolata e zezë, është e pasur me flavonoide (antioksidantë nga fryti i kakaos) dhe se ajo ndoshta është e mirë për sistemin kardiovaskular, që është njëkohësisht edhe “shumë arsyetim perfekt për adhuruesit e çokolatës së zezë”.
Në anën tjetër, çokolata e qumështit apo e bardhë, të cilat nuk kanë flavonoid, “nuk janë aspak të dobishme për shëndet”.
Por kujdes adhurues të çokolatës! Edhe çokolata e zezë mund të ju mashtroj. Në prodhim flavonoidet mund të largohen. E edhe nëse mbesin, shkruan Lancet, “e keqja e çokolatës së zezë qëndron pikërisht në yndyrën, sheqerin dhe kaloritë”.
“Andaj për këtë mund të thuhet që porosia më e mirë për ruajtjen e shëndetit është të qëndrohet larg nga çokolata, të hahet me masë, të balancohet ushqimi dhe të pasurohet me pemë e perime”, sugjeron studimi i ri.
Promo
Reklamo këtu
Nga Cinestar
Nga Etna Group
Nga Central Park
Nga Super Viva
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Temperaturat në minus, metodat sekrete për ta mbajtur shtëpinë të ngrohtë
Hëna e plotë e janarit: Si do të ndikojë për të gjitha shenjat
Si t’i mbrojmë këpucët dhe çizmet nga kushtet e papërshtatshme të dimrit
Tri shenjat e zodiakut që më së shumti kanë gjasa të thyejnë zemrën e një Ujori
Orgazma femërore nga kënaqësia, në ngazëllim
Metoda më e lirë për tharjen e rrobave në dimër pa pasur nevojë për nxehtësi
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
Më të lexuarat
Ia përmendën faktin që s'ka fëmijë, Rozana Radi qan me dënesë: Unë jam pa shtëpi vetëm për këtë, më shumë shkoj unë në spital se doktorët
Videoja e BBVA që po bëhet virale, G Bani dhe Laerti flasin greqisht me gjuhë denigruese dhe kërcënuese për Gjestin
Jashari reagon pas kritikave ndaj mbylljes së institucioneve paralele, citon Gjergj Fishtën
Situatë tejet e tensionuar mes Rozanës dhe Gertës në BBVA, G Bani hyn në mes që t'i ndajë
Kontrata e shekullit në futboll: Përveç milionave, Ronaldo po bëhet edhe bashkëpronar te Al Nassr
Afati kalimtar i janarit: Transferimet minutë pas minute, emra të mëdhenj në bisedime