Nëse keni pasur një punë të stresuar mos u habitni se do të lodhemi edhe gjatë stërvitjeve fizike, dhe atë shumë më shumë se zakonisht.
Disa studime të reja kanë treguar se lodhja mendore nuk ndikon në kapacitetin kardiovaskular, por ndikon perceptimin individual rreth lodhjes gjatë aktivitetit trupor.
Në këtë mënyrë personat të cilët janë mendërisht të lodhur, e ndjejnë lodhjen më herët dhe e përfundojnë atë po ashtu më herët në krahasim me personat të cilët nuk kanë qenë të ekspozuar ndaj ngarkesave më të mëdha mendore.
Promo
Reklamo këtu
Nga Amochas Caffe
Nga Ciao Berto
Nga Telegrafi Jobs
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Ka ngordhur Hachiko i botës së maceve: Ka kaluar shtatë vjet te varri i pronarit, do ta varrosin pranë tij
Qyteti me transportin publik më të mirë në botë - madje për një arsye të mirë!
Fisi indigjen në rrezik: Jetojnë në pyje të pashkelura, pa kontakt me qytetërimin dhe tani po bëjnë thirrje për ndihmë
Ata ndajnë këshillat e tyre më të mira, katër shenjat më të mençura të zodiakut
"Vajza më e bukur në botë" nga Nigeria, befason botën me bukurinë e saj natyrale
Letrat erotike, një marifet tjetër për të ngjallur dëshirën seksuale
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Për vetëm 29.95€ me Telegrafi Deals dhe Melodia PX, këto patika bëhen tuajat!
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars!
A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Më të lexuarat
Hamasi sulmon Izraelin me "një breshëri raketash"
Egli Tako bën paralajmërim: Nëse nuk shpallem finaliste, do ta lë shtëpinë
Arrestimi i 16 serbëve, reagon Dioqeza e Rashkës dhe Prizrenit
“Edhe kësaj radhe triumfuam”, reagon drejtori i policisë në Gjakovë pas kapjes së serbëve
Barcelona dhe Liverpooli po përgatitin shkëmbimin e madh të yjeve në verë
Vetëvritet një 42-vjeçar në Suharekë, policia jep detaje