Ndërsa ditët fillojnë të ftohen dhe erërat e vjeshtës hyjnë lehtë përmes dritareve, nuk ka asgjë më ngushëlluese se një filxhan çaji i ngrohtë, veçanërisht kur bëhet fjalë për çajin e sherebelës (Salvia officinalis).
Ky çaj i pasur dhe aromatik të cilin mund ta gjeni tek dyqani ebukura, i njohur për vetitë e tij shëruese, është një zgjedhje perfekte për të përballuar të ftohtin dhe sfidat e tij. Në të njëjtën kohë, është një simbol i fuqisë dhe mençurisë së natyrës që na kujton të rikthehemi tek rrënjët tona, në traditat dhe zgjidhjet natyrore.
Sherebela është përdorur për shekuj si një kurë e fuqishme në mjekësinë popullore. Me origjinë nga Mesdheu, kjo bimë e fuqishme jo vetëm që përdoret në gatime të ndryshme për aromën e saj të veçantë, por njihet edhe për vetitë e saj të mahnitshme shëruese. Kur moti fillon të ashpërsohet dhe ftohtësia depërton deri në eshtra, çaji i sherebelës mund të bëhet aleati juaj më i mirë për të përballuar sfidat e sezonit të ftohtë.
Nëse e konsumoni një filxhan çaj sherebele gjatë netëve të gjata vjeshtore, jo vetëm që do të ndjeni ngrohtësinë që përshkon trupin tuaj, por do të përfitoni nga përbërësit bioaktivë të tij, të cilët kanë një efekt qetësues dhe forcojnë trupin tuaj kundër sëmundjeve të ftohta.
Flavonoidet, taninat dhe acidet fenolike janë disa prej përbërësve kryesorë që ndihmojnë në luftimin e inflamacionit, infeksioneve dhe përmirësimin e shëndetit të përgjithshëm.
Në ditët e acarta kur moti sjell me vete ftohje, grip apo dhimbje fyti, çaji i sherebelës mund të bëhet një ndihmës i shkëlqyer.
Veti antimikrobike dhe anti-inflamatore të sherebelës ndihmojnë në lehtësimin e inflamacionit në fyt, ndërsa aroma e tij e fuqishme dhe qetësuese ndihmon në hapjen e rrugëve të frymëmarrjes.
