LAJMI I FUNDIT:

Mos e shmangi mëngjesin

Mos e shmangi mëngjesin

Një studim holandez, në të cilin janë përfshirë mbi 25.000 adoleshentë, e ka treguar edhe njëherë rëndësinë e ngrënies së mëngjesit.

Në kuadër të studimit janë përfshirë mbipesha dhe tri elemente: mosngrënia e mëngjesit, konsumimi i alkoolit dhe aktiviteti trupor.

Në këtë mënyrë është vërejtur se mosngrënia e mëngjesit ka ndikuar më së shumti në rritjen e peshës trupore, ndërsa pas saj është renditur mosaktiviteti trupor dhe konsumimi i alkoolit.