Shkencëtarët amerikanë kanë pohuar se personat të cilët flenë më pak se gjashtë ore ose më shumë se nëntë orë në ditë, kanë mundësi më të madhe për të vuajtur nga mbipesha.
Hulumtuesit nga Qendra për kontrollim dhe parandalim të sëmundjeve, pasi kanë analizuar të dhënat e 87.000 pjesëmarrësve në hulumtim, kanë vërejtur se personat të cilët flenë më pak se gjashtë orë në ditë janë duhanpirës, konsumues të alkoolit dhe fizikisht janë shumë pak aktivë.
Përkundër kësaj, te personat të cilët flenë mesatarisht shtatë deri tetë orë, është vërejtur një përqindje e ulët e duhanpirësve, madje më e ulët se mesatarja e duhanpirësve në SHBA.
Raporti i mbipeshës ndërmjet personave të cilët flenë pak dhe atyre të cilët flenë më tepër ka qenë 22% ndaj 33%. Ndërsa aktivitet më i vogël fizik është vërejtur te personat të cilët flenë mbi nëntë orë në ditë.
Nga Frigo Deluxe
Nga Fafa Resort
Nga Grand Residence Prizren
Nga Dent Fix
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Nga Rubrika
“Nuk do të ketë më shkretëtirë atje”: Skena joreale në shkretëtirën më të madhe në Tokë!
Misterioze, të qeta dhe të kujdesshme: Këto shenja të horoskopit janë zotëruese të sekreteve
Ushtrime të shkurtra që bëhen ndërsa bëni kafe, lani dhëmbët, shikoni televizor…
“Nuk do të ketë më shkretëtirë atje”: Skena joreale në shkretëtirën më të madhe në Tokë!
Misterioze, të qeta dhe të kujdesshme: Këto shenja të horoskopit janë zotëruese të sekreteve
Ajo çfarë shihni fillimisht në këtë imazh tregon shumë për personalitetin tuaj
Truqe të mahnitshme për pastrimin e hekurit për hekurosje: Do të shkëlqejë sikur sapo e keni blerë!
A është në rregull të veshësh rrobat e të ndjerit? Çfarë duhet bërë me to
Cili është planeti më i madh në univers? Nuk është në sistemin tonë dhe ka një masë mbi 12 herë më të madhe se Jupiteri
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Kompletoje look-un me 50% zbritje
Rahatoj kamt’ qysh është ma s’miri këtë verë
Secila më e mirë se tjetra
Më të lexuarat
"E kam lut me u ndal”, pronari i hotelit ku kishte ndodhur vrasja në Dragodan rrëfen për ngjarjen
Nuk ka qetësi te Belgjika, radha e De Bruynes të kapet me trajnerin Tedesco
Rritet numri i gropave në fushat e Turqisë, po i afrohen zonave të banuara
"Nëse nuk mund të flasim, pse të jetojmë" – rrëfimi i grave afgane që po ballafaqohen me sfidat pas ligjit të ri të talebanëve
Komisioni i Ligës Premier merr vendimin përfundimtar për kartonin e kuq të Rice ndaj Brighton
Florent Muslija merr përgjegjësinë për skandalin e fundit