Kafeina nuk ka efekt dehidrues
27/11/2008
Sidoqoftë, lëngjet që konsumoni në pijet me kafeinë tentojnë të kompensojnë efektin e lëngjeve që ju keni humbur me urinimin pas pirjes së kafesë.
Përfundimi është se megjithëse kafeina ka efektin e një diuretiku të lehtë (ju nxit të urinoni), studimet kanë treguar se pijet me kafeinë në fakt nuk kanë veprim dehidrues.