Po përpiqeni të dobësoheni? Ja cilin të zgjidhni: jogurt, skyr apo kefir Gazmend KajtaziNutricion30/03/2026
Zbulim i ri: Ky ushqim mund të ndihmojë në largimin e mikroplastikës nga trupi Gazmend KajtaziNutricion24/03/2026
Gjiza para gjumit mund të përshpejtojë metabolizmin dhe të ndihmojë në dobësim Gazmend KajtaziNutricion09/03/2026
Tërshëra për darkë - gabim apo ide e mirë për dobësim? Ja çfarë thonë ekspertët Gazmend KajtaziNutricion08/03/2026
Binjakët hëngrën të njëjtat kalori, por në orë të ndryshme - rezultati pas 3 muajsh është i pabesueshëm Gazmend KajtaziNutricion02/03/2026
Dëshironi të humbni dhjamin e barkut? Duhet t'i shmangni këto gjashtë zakone Arigona BytyçiUshqimi dhe Dieta24/02/2026
Prisheni agjërimin me hurma, OBSH jep këshilla se si të shmangni urthin në iftar Arigona BytyçiUshqimi dhe Dieta24/02/2026
Këshillat që duhet t’i keni parasysh në iftar pas agjërimit gjatë ditës Arigona BytyçiUshqimi dhe Dieta20/02/2026
Çfarë ndodh në organizëm pas 10 orëve agjërim? Shpjegon nutricisti Rexhepi Besnike SalihuNutricion19/02/2026
Hapat e rëndësishëm që duhet të ndiqni në syfyr dhe iftar për agjërim sa më të lehtë Arigona BytyçiUshqimi dhe Dieta18/02/2026
Ushqimet më të mira për t’u konsumuar në syfyr për të qëndruar energjik gjatë gjithë ditës Arigona BytyçiUshqimi dhe Dieta18/02/2026
Rritjet e sheqerit pas ushqimit: A është uthulla e mollës një zgjidhje natyrale? Gazmend KajtaziTë njohim produktet17/02/2026
Vetëm 3% më shumë proteina bimore mund t’ju zgjasin jetën – thonë studimet Gazmend KajtaziNutricion15/02/2026
Çfarë të hani nëse keni artrit? Çfarë e lehtëson dhe çfarë e përkeqëson dhimbjen në nyje Gazmend KajtaziNutricion15/02/2026
Konsumimi i këtyre katër vitaminave ndihmon në rikuperimin më të shpejtë të muskujve pas stërvitjes Arigona BytyçiUshqimi dhe Dieta13/02/2026
Këto ushqime të lehta do ta “shumëzojnë” urinë tuaj dhe do t’ju mbajnë të ngopur për më gjatë Arigona BytyçiUshqimi dhe Dieta11/02/2026
Konsumimi i këtyre ushqimeve mund t'ju ndihmojë të humbni peshë, rezultatet janë të dukshme brenda një muaji Arigona BytyçiUshqimi dhe Dieta09/02/2026
Sa është e shëndetshme të pini ujë gjatë ushqimit ose menjëherë pas vaktit? Gazmend KajtaziNutricion08/02/2026
Këto janë arsyet pse ndiheni të uritur menjëherë pas mëngjesit Arigona BytyçiUshqimi dhe Dieta26/01/2026
Protetika moderne: Rikthimi i buzëqeshjes mes estetikës, funksionit dhe teknologjisë Gazmend KajtaziTemat Autoriale01/04/2026
"Telefoni dhe shëndeti", ortopedi Qerim Kida paralajmëron për pasojat në qafë dhe shtyllën kurrizore TrueElfije BoletiniGjendjet shëndetësore01/04/2026
Dhimbje në gju gjatë ngjitjes së shkallëve: Kur është alarm dhe çfarë e shkakton Gazmend KajtaziGjendjet shëndetësore01/04/2026
Analisti turk kritikon ashpër gjestin e Kerem Akturkoglu ndaj Kosovës Lavdim PirevaKombëtarja e Kosovës01/04/2026
Kosova ngjitet në ranglistën e FIFA-s pas kampanjës pozitive, arrin renditjen më të mirë në histori Lavdim PirevaKombëtarja e Kosovës01/04/2026
Presidenti i Iranit vjen me “një letër të hapur drejtuar popullit amerikan” Hakim KasamiNga Bota01/04/2026
Komentatori kosovar bëhet viral në mediat botërore pas festës së çmendur pas golave të ‘Dardanëve’ Shkumbin PirevaKombëtarja e Kosovës27/03/2026
Irani ka një kërkesë të re për t'i dhënë fund luftës - dhe kjo mund t'i sjellë miliarda dollarë Eliza HajzeriAzia28/03/2026
Plava thotë se për vrasjen kishte marrëveshje me Murselin: Më tha që edhe Behgjet Pacolli ka qenë në dijeni për këtë rast Elfije BoletiniDrejtësi26/03/2026
Ylli i Real Madridit, Guler flet para ndeshjes mes Kosovës dhe Turqisë Bardh MaxhuniPërfaqësueset27/03/2026
"Qiti paret kryeministër”, Rama në shoqëri me Pecin e Konjufcën bën shaka pas fitores historike të Kosovës Edonis BytyqiKombëtarja e Kosovës26/03/2026
