Telegrafi

Ushtrime të zakonshme me të cilat Kim Kardashian formëson trupin

Kim nga lindja deri tani është dobësuar për 30 kilogramë, transmeton Telegrafi..

Ajo nuk i do ushtrimet e rënda, por në mënyrë argëtuese dhe të lehtë arrin rezultate të mira. Kim ka një trajner personal i cili merret me të për të realizuar ushtrime që ajo të arrijnë linjat fizike të duhura.

Me ndihmën e këtyre ushtrimeve mund të ngrini vithet, të forconi këmbët, si edhe të holloni dhe të formësoni muskujt e barkut dhe pjesën e sipërme të trupit.

Shikojeni videon! /Telegrafi/