Në fakt, shkencëtarët kanë zbuluar se nëse krahasohet me ushqimin e rekomanduar nga American Heart Association për diabetikët (ushqim me sasi të vogël yndyrash), ushqimi mediteran është shumë më i suksesshëm në kontrollimin e glukozës në gjak te personat me mbipeshë të sëmurë nga diabeti tip 2.
Për më shumë, studimi i publikuar në revistën Annals of Internal Medicine pohon se ushqimi mesdhetar sjell deri te humbja më e madhe në peshë, në raport me ushqimin e varfër me yndyra. /Telegrafi/