Si fillim duhet të zgjidhni një jastëk në të cilin koka juaj të jetë e ngritur. Më pas mund të aplikoni këtë veprim: merrni një peshqir të pastër, lageni me ujë të ftohtë dhe vendoseni për disa minuta mbi sy duke e shtypur lehtë.
Një këshillë tjetër nga Living është të flini mjaftueshëm, për pjesën më të madhe të të rriturve është e mjaftueshme 7-8 orë gjumë, por duhet të flini me një jastëk që ua mban kokën lart.
Pasi të ndiqni këto këshilla do të shikoni se “çantat” poshtë syve tuaj do të jenë një kujtim i keq i shkuar. /Telegrafi/