Supa mund tё ndihmojё nё simptomat e ftohjes mё shumё se nё njё mёnyrё:
– Inhalimi i avujve lehtëson kongjestionin nasal (çliron zënien e hundëve).
– Gllabërimi i lugёve tё lёngut tё supës mund tё ndihmojë tё shmanget dehidrimi.
– Dhe, disa ekspertё thonё se supa mund tё lehtësojё edhe inflamimin.
Hulumtuesit kanё gjetur se supa e pulёs ka nё pёrbёrjen e saj disa lёndё , tё cilat nё laborator kanё treguar efekte anti-inflamatore, megjithëse ёshtё ende e paqartё nёse ky efekt përcillet edhe me anё tё konsumimit tё supёs.