Është koha të rregulloni linjën tuaj dhe të përgatiteni për mot të bukur
Nëse jeni gati për ushtrime serioze, ne kemi një sugjerim për ju, transmeton Telegrafi.
Seti i ushtrimeve që zgjat 24 minuta do t’ju bëjë të djersiteni vërtet, por gjithashtu do t’ju ndihmojë të digjni kaloritë e tepërta.
Gjithçka që duhet të bëni është të filloni më në fund të ushtroheni.
Një gjë është e sigurt, do të ndiheni shumë më mirë pas stërvitjes.
Shihni planin e trajnimit:
/Telegrafi/