Por ngrënia e palagaçeve pa kripë është njëri prej ushqimeve më të shëndetshme.
Palagaçet pa kripë ulin rrezikun e sëmundjeve të zemrës.
Megjithatë mjekët më së shumti i preferojnë palagaçet për ata që vuajnë nga tensioni i lartë.
Palagaqet pa kripë ulin tensionin e gjakut dhe rekomandohen si ushqim për personat që vuajnë nga hipertensioni.
Përqindja e ultë e sodiumit i bën ato më të shëndetshme.
Megjithatë mjekët thonë se palagaqet nuk janë shumë të mirë për fëmijë.