Jennifer Aniston e bën të duket si e thjeshtë, shkëlqimin diellor, gjymtyrët e tonifikuar, konsumimin e ujit. Ajo thotë se është një grua e kënaqësive të thjeshta.
Në qendër të ditës së saj ka meditimin, ka praktikuar joga përmbi një dekadë. Në fund të një ditë të gjatë xhirimesh, ajo thotë se: “Shkoj në shtëpi dhe rrotullohem me qentë e mi në dysheme”.
Dhe para se të shkojë të flejë, lan fytyrën dhe vendos kremin e natës “Aveeno Absolutely Ageless Restorative Night Cream”, të cilin ajo e adhuron.
“Pas kësaj,-thotë ajo,-jam gati të shkoj të fle”.
Po çfarë ha ajo në një ditë të zakonshme që të ndihet dhe të duket më mirë?
“Kur zgjohem, pi ujë të ngrohtë me ujë me limon dhe më pas pi një lëng me proteina ose vezë me avokado, që është një nga ushqimet e mia të preferuara. Hedh pak vaj kokosi sipër. Nganjëherë ha drithëra me banana ose bollgur me një të bardhë veze të rrahur në fund”.
“Justin (Theroux), im shoq, më ka mësuar disa gjëra që të marr proteina shtesë. Pak para se bollguri të përfundojë së gatuari , ju i hidhni një të bardhë veze dhe i jep një përmbajtje të butë dhe të shijshme”.
Nuk ka frikë të jetë bazike
Dreka për Xhenin është “ disa perime ose sallatë me proteina, shumë bazike dhe darka është thuajse e njëjtë. Mes vakteve ajo konsumon “një mollë me gjalpë bajamesh ose vetëm një mollë dhe fruta të thatë”.
Ka bërë paqe me makaronat
Jennifer Aniston thotë se ka qenë shumë e dhënë pas ushqimit meksikan, por tani ka zbuluar një dashuri të veçantë: një pasta me të vërtetë shumë të mirë.
“Pasta është bërë një nga ushqimet e mia të preferuara kur dal jashtë” dhe ajo e pranon që kjo falë bashkëshortit të saj i cili i ktheu makaronat në jetën e saj. “Nuk e di nëse duhet ta falenderoj apo ta urrej atë për këtë”.
Ka një sekret për “alla carbonara” të shëndetshme
“Falenderoj Justin”, vendos ajo më në fund, sepse ai bën “carbonara-t” më të mira.
“Kam mësuar se si t’i bëj dhe nuk janë aq të këqija. Vetëm një vezë, kaçkavall dhe pak ujë makaronash. Dhe kemi zëvendësuar proshutën truke me proshutë të vërtetë”.