Përveçqë e mbron lukthin, mëlçinë, zemrën dhe sistemin e enëve të gjakut, ngadalëson plakjen, përmirëson kujtesën dhe e mënjanon stresin.
Edhe pse i përket grupit të artikujve ushqimorë që mund të ngjyrosin dhëmbët, ekspertët britanikë pohojnë se vera është e shkëlqyeshme për shëndetin e zgavrës së gojës, sepse shkatërron bakteret dhe që assesi nuk bën që të shmanget.
Doza e rekomanduar është gjysmë gote në ditë, përkatësisht një shishe gjatë shtatë ditëve. Secila sasi më e madhe se kjo është e tepruar. /Telegrafi/