Sipas hulumtimit, fjetja e keqe ndikon edhe në pirje të pakontrolluar, tymosje të shpeshtë dhe ju bën fizikisht jo aktiv.
Gjumi jo i mirë, ndikon që njerëzit të mos mund të lënë duhanin, apo të pijnë në mënyrë më të kontrolluar – që gjë ndikon edhe më shumë në dëmtimin e shëndetit.
“Gjumi ndikon në aftësinë për të ruajtur një mënyrë të shëndetëshëm jete, e kur gjumi është i keq, përkeqësohet edhe forma se si jetojmë” ka thënë Alice Jessie Clakr, nga Departamenti për Shëndetësi Publike në Universitetin e Kopenhagës. /Telegrafi/