Nga këto të dhëna shkencëtarët kanë ardhur në përfundim se individët me diabet tip 2 duhet që në kuadër të rutinës së përditshme ta përfshijnë edhe aktivitetin trupor me qëllim që të krijojnë kondicion më të mirë dhe të lëvizin më lirshëm.
Veç kësaj, aktiviteti trupor u ndihmon në zvogëlimin e rrezikut për zhvillimin e sëmundjeve kardiovaskulare dhe komplikimeve tjera të cilat mund të jenë pasojë e diabetit.