Nëse ndonjëherë e keni performuar ushtrimin plank, me siguri e dini sa i vështirë është.
Ky ushtrim kërkon të shtriheni dhe të qëndroni vetëm me duar dhe me gishta të këmbëve, transmeton Telegrafi.
Ndonëse shumica e njerëzve lodhen vetëm disa sekonda ose pak minuta pas këtij ushtrimi, kjo nuk vlen për Dana Glowackan.
Dana glowacka është një femër nga Montreali e cila së fundmi e ka thyer rekordin në qëndrimin e pozitës plank duke qëndruar 4 orë e 20 minuta.
Po pra, 4 orë e 20 minuta!
Rekordi i kaluar botëror kishte qenë 3 orë e 30 minuta, që nënkupton se Glowacka e ka thyer rekordin duke qëndruar për thuajse 1 orë më shumë.
Një video e saj tregon se ajo ishte duke u dridhur shumë më pak sesa që do të ishim dridhur ne vetëm pas 30 sekondave në këtë pozitë.
Glowacka është një entuziaste e fitnesit dhe forcën e saj e ka ndërtuar përmes aktiviteteve si joga.
Ajo ka shkruar në Instagram-in e saj se vëllai e ka befasuar me një udhëtim 24-orësh vetëm për ta mbështetur atë. /Telegrafi/