Një pjesë çokollatë (20 gramë) ka 100 kcal. Lajmi i mirë është se 20 gramë çokollatë mjafton për shëndet të mirë.
Ndërkohë, rezultatet e këtij studimi kanë treguar se sasia më e madhe e çokollatës nuk siguron dobi shtesë.
Çokollatë të zezë për të ardhme të ndritshme
